慢性的なストレスは、長期的な生理的または精神的反応を引き起こす物理的、感情的、心理的、社会的、財政的または環境的圧力への長期的な曝露です。これは、性的機能を含む人の健康のいくつかの側面に悪影響を及ぼす可能性があります。慢性的なストレスは、性欲の低下、覚醒障害、オーガズムに達することの困難、および触覚に対する感受性の低下につながる可能性があります。これらの変化の根底にある正確なメカニズムはまだ不明である。
最近の研究では、慢性ストレスが性的動機と性器応答に関与する脳回路の活動を調節し、それによって性的応答サイクルに影響を与える可能性が示唆されている。この記事では、慢性的ストレスが性的動機と生殖器の反応にどのように影響するか、およびストレス関連の性機能障害のための潜在的な治療オプションについて説明します。
性的動機とは、ホルモン、神経伝達物質、脳領域、および性的学習や経験などの多くの要因を含む性的行動の追求を指します。男性では、テストステロンは視床下部-下垂体-ゴナダル軸への影響を通じて性的動機を調節する上で重要な役割を果たしています。女性では、エストロゲンとプロゲステロンのレベルは月経周期を通して変動し、性行動に影響を与えます。amygdala、前頭前皮質、海馬、視床下部などの脳領域も性的魅力に重要な役割を果たしています。慢性ストレスは、性ホルモンの生産と放出を変更することが示されています。、男性のテストステロンのレベルを下げ、女性のコルチゾールのレベルが高いにつながります。。これは、性的関心と興奮を減少させることができます。また、慢性ストレスは、ドーパミン伝達を抑制し、ノルアドレナリン活性を増加させることによって、脳の性的動機付け経路を妨げることができる交感神経系を活性化することができます。
生殖反応は、勃起または膣潤滑を含む刺激に物理的に応答する能力です。それは自律神経系によって仲介され、末梢からの強情な信号が大脳皮質に達する前に脊髄と脳幹で処理されます。性器反応は性的機能に不可欠ですが、慢性的なストレスはそれを減らすことができます。ある研究では、慢性ストレスにさらされたラットが陰茎腫瘍を減少させ、対照と比較して侵入率を低下させたことが判明した。別の研究では、慢性的にストレスを受けたメスのラットが交尾中に膣内の水分と潤滑を低下させたことが判明した。これらの効果は副交感神経系の活性の増加に関連していると考えられており、性器への血流の減少や触覚の変化につながります。
慢性ストレス関連性機能障害の治療オプションには、心理療法、薬理療法、ライフスタイルの変化、および補完的な医学的アプローチが含まれます。認知行動療法（CBT）は、リラクゼーション技術、認知再構築、行動活性化を通じて人々がストレスに対処することを学ぶのに役立ちます。フルオキセチンやセトラリンなどの選択的セロトニン再取り込み阻害剤（SSRI）は、うつ病のある男性と女性の両方において性運動を改善することが示されている。運動、瞑想、健康的な食事などのライフスタイルの変更は、ストレスレベルを低下させ、性的機能を改善するのにも役立ちます。
鍼治療、ヨガ、ハーブ療法などの医学への補完的アプローチは、その有効性を確認するためにより多くの研究が必要であるが、追加の利点を提供する可能性がある。
慢性ストレスはどのように性的動機と生殖器の反応を調節しますか？
慢性的ストレスは、男性と女性の両方で性的動機と生殖器応答に大きな影響を与える可能性があります。研究では、財政難、関係問題、職場の圧力、家族の問題などの慢性的なストレスは、性交中の性欲、興奮、喜びを減少させる可能性があることが示されています。これは、テストステロンやエストロゲンレベルを含む性機能を調節するホルモンのバランスを乱すことができる慢性的なストレスからです。