Parceiros que querem experimentar sexo oral podem ser difíceis de discutir abertamente seus desejos e medos.
No entanto, isso é crucial para fortalecer a confiança e criar um espaço seguro onde cada parceiro se sinta confortável para se expressar completamente. Para relaxar no sexo oral, comece com uma descrição alternada de fantasias e medos em exemplos específicos.
Por exemplo, um parceiro pode dizer: «Seria tão bom se você lambesse o meu clitóris enquanto eu estimulava o seu pênis com as mãos». Esta conversa pode levar ao estudo de diferentes posições, métodos e tipos de toque que ambos os parceiros gostam. A comunicação também ajuda a evitar equívocos ou falhas, como picadas aleatórias ou lamber partes indesejadas do corpo.
Outra estratégia é um jogo de papel que permite que os parceiros joguem vários cenários sem pressão. Um homem podia assumir um papel dominante, dirigindo o que acontecia durante o jogo, enquanto outro assumia um papel submisso, seguindo as instruções. Com o jogo de papel, é mais fácil experimentar coisas novas, porque é mais um jogo de elenco do que real. É também divertido e emocionante, aumentando a excitação e diminuindo a ansiedade. Os parceiros podem até querer vestir-se de fato ou tomar uma personalidade para melhorar a impressão.
Além disso, a definição de um limite de tempo para a inserção de algo novo pode ajudar a reduzir a preocupação com o desempenho. Os parceiros têm de concordar quanto tempo vão fazer sexo oral antes de parar ou mudar de atividade. Assim, nenhum dos parceiros deve se preocupar em durar demasiado tempo ou ser avaliado com base em suas técnicas. À medida que a confiança aumenta, os parceiros podem aumentar o limite de tempo ou explorar outras atividades juntos.
Finalmente, a prática de autoatendimento antes e depois do sexo oral pode aumentar a intimidade e reduzir o estresse. Os parceiros devem comer bem, dormir muito e praticar o esporte regularmente para manter o nível de energia. Eles também devem expressar gratidão pelos esforços do outro e elogiar a experiência positiva para fortalecer a confiança e o apreço. Com paciência, comunicação e respeito mútuo, os parceiros podem gradualmente aumentar o conforto com diversidade sexual oral e criar relações sexuais completas.
Quais estratégias ajudam os parceiros a aumentar gradualmente o conforto na diversidade sexual oral?
Os parceiros podem ganhar tempo para discutir suas preferências, limites e limitações quando se trata de sexo oral antes de tomar novas ações ou métodos. Isso pode incluir compartilhamento de fantasias, cenários de papel, leitura conjunta de literatura erótica ou testar diferentes posições ou locais. Para ambas as pessoas é importante ser aberto e honesto em relação ao que gostam e não gostam, e estar preparado para experimentar coisas novas em sua zona de conforto.