Partnerom, którzy chcą eksperymentować z seksem oralnym, może być trudno otwarcie omówić ich pragnienia i obawy.
Jest to jednak kluczowe dla budowania zaufania i tworzenia bezpiecznej przestrzeni, w której każdy partner czuje się komfortowo wyrażając się w pełni. Aby zrelaksować się w seksie oralnym, zacznij na przemian opisując fantazje i lęki za pomocą konkretnych przykładów.
Na przykład, jeden partner może powiedzieć: „Byłoby tak miło, gdybyś lizał moją łechtaczkę, podczas gdy ja stymulowałem penisa rękami". Ta rozmowa może prowadzić do nauki różnych stanowisk, metod i rodzajów dotykania, które obaj partnerzy lubią. Komunikacja pomaga również uniknąć nieporozumień lub oszustw, takich jak przypadkowe ugryzienie lub lizanie niechcianej części ciała.
Inną strategią jest rola, która pozwala partnerom grać różne scenariusze bez presji. Jedna osoba może przejąć dominującą rolę, kierując tym, co dzieje się podczas gry, podczas gdy druga przyjęła uległą rolę, stosując się do instrukcji. Odgrywanie ról ułatwia próbowanie nowych rzeczy, ponieważ czuje się bardziej jak aktorstwo niż rzeczywistość. To również zabawne i ekscytujące, zwiększające pobudzenie i zmniejszające niepokój. Partnerzy mogą nawet chcieć ubierać się w kostiumy lub zabrać ludzi, aby poprawić doświadczenie.
Również ustawienie limitu czasu na próbowanie czegoś nowego może pomóc zmniejszyć niepokój wydajności. Partnerzy muszą uzgodnić, jak długo będą uprawiać seks oralny przed przerwaniem lub przełączaniem działań. Więc żaden partner nie powinien się martwić o trwanie zbyt długo lub być oceniany na podstawie ich techniki. Wraz ze wzrostem zaufania partnerzy mogą zwiększyć limit czasowy lub wspólnie badać inne działania.
Wreszcie uprawianie samodzielnej opieki przed i po seksie oralnym może zwiększyć intymność i zmniejszyć stres. Partnerzy powinni dobrze jeść, dużo spać i regularnie ćwiczyć, aby utrzymać poziom energii. Powinni również wyrażać wdzięczność za wysiłki i chwalić pozytywne doświadczenia, aby budować zaufanie i docenianie. Dzięki cierpliwości, komunikacji i wzajemnemu szacunkowi partnerzy mogą stopniowo zwiększać komfort z ustną różnorodnością seksualną i tworzyć pełne relacje seksualne.
Jakie strategie pomagają partnerom stopniowo poprawiać komfort korzystania z różnorodności seksualnej?
Partnerzy mogą kupić czas na omówienie swoich preferencji, granic i ograniczeń, jeśli chodzi o seks oralny przed podjęciem nowych działań lub metod. Może to obejmować dzielenie się fantazjami, scenariusze odgrywania ról, wspólne czytanie literatury erotycznej lub wypróbowanie różnych pozycji lub lokalizacji. To ważne, aby obaj ludzie byli otwarci i szczerzy o tym, co lubią i nie lubią, i chcieli próbować nowych rzeczy w swojej strefie komfortu.