I partner che vogliono sperimentare il sesso orale possono essere difficili da discutere apertamente dei loro desideri e delle loro paure.
Tuttavia, questo è fondamentale per rafforzare la fiducia e creare uno spazio sicuro in cui ogni partner si senta a suo agio a esprimersi completamente. Per rilassarsi nel sesso orale, iniziare con una descrizione a turno di fantasie e paure su esempi specifici.
Ad esempio, un partner può dire: «Sarebbe bello se leccassi il mio clitoride mentre io stimolo il pene con le mani». Questa conversazione può portare allo studio di diverse posizioni, metodi e tipi di tocchi che piacciono a entrambi i partner. La comunicazione aiuta anche a evitare malintesi o errori, come morsi accidentali o leccare la parte indesiderata del corpo.
Un'altra strategia è un gioco di ruolo che permette ai partner di giocare diversi script senza pressione. Una persona poteva assumere il ruolo dominante guidando ciò che accadeva durante il gioco, mentre l'altra assumeva il ruolo sottomesso seguendo le istruzioni. Il gioco di ruolo rende più facile provare cose nuove, perché sembra più una recitazione che una realtà. È anche divertente ed emozionante, aumentando l'eccitazione e riducendo l'ansia. I partner possono persino voler vestirsi con i costumi o prendere una persona per migliorare l'impressione.
Inoltre, impostare un limite di tempo per provare qualcosa di nuovo può aiutare a ridurre l'ansia per le prestazioni. I partner devono trovare un accordo su quanto tempo faranno sesso orale prima di interrompere o cambiare attività. Quindi, nessuno dei due partner dovrebbe preoccuparsi di durare troppo o essere valutato sulla base della loro tecnica. Con l'aumento della fiducia, i partner possono aumentare il limite di tempo o esplorare insieme altre attività.
Infine, la pratica di autosufficienza prima e dopo il sesso orale può aumentare l'intimità e ridurre lo stress. I partner devono mangiare bene, dormire molto e praticare regolarmente sport per mantenere il livello di energia. Devono anche esprimere la loro gratitudine per gli sforzi dell'altro e lodare l'esperienza positiva per rafforzare la fiducia e la riconoscenza. Con la pazienza, la comunicazione e il rispetto reciproco, i partner possono gradualmente aumentare il comfort con la diversità sessuale orale e creare rapporti sessuali completi.
Quali strategie aiutano i partner a migliorare gradualmente il comfort nella diversità sessuale orale?
I partner possono guadagnare tempo per discutere le loro preferenze, limiti e limiti quando si tratta di sesso orale prima di intraprendere qualsiasi nuova azione o metodo. Questo può includere lo scambio di fantasie, scenari di ruolo, leggere insieme letteratura erotica o provare posizioni o luoghi diversi. Per entrambe le persone è importante essere aperti e onesti per ciò che gli piace e non piace, così come essere pronti a provare nuove cose nella loro zona di comfort.