Los socios que desean experimentar con el sexo oral pueden tener dificultades para discutir abiertamente sus deseos y temores.
Sin embargo, esto es crucial para generar confianza y crear un espacio seguro donde cada pareja se sienta cómoda expresándose plenamente. Para relajarse en el sexo oral, comience por describir alternativamente las fantasías y los miedos a través de ejemplos específicos.
Por ejemplo, un compañero puede decir: «Sería tan bueno que lamieras mi clítoris mientras estimulaba tu pene con las manos». Esta conversación puede llevar a explorar las diferentes posiciones, técnicas y tipos de tocamientos que gustan a ambos socios. La comunicación también ayuda a evitar malentendidos o descuidos, como morder accidentalmente o lamer una parte no deseada del cuerpo.
Otra estrategia es un juego de rol que permite a los socios jugar diferentes escenarios sin presión. Una persona podía asumir un papel dominante guiando lo que sucedía durante el juego, mientras que otra asumía un papel sumiso siguiendo las instrucciones. Gracias al juego de rol, es más fácil probar cosas nuevas porque se parece más a una actuación que a una realidad. También es divertido y emocionante, aumentando la excitación y reduciendo la ansiedad. Los socios pueden incluso querer vestirse con trajes o aceptar una persona para mejorar la impresión.
Además, establecer un límite de tiempo para probar algo nuevo puede ayudar a reducir la preocupación por el rendimiento. Los socios deben acordar cuánto tiempo mantendrán relaciones sexuales orales antes de interrumpir o cambiar de actividad. Por lo tanto, ninguno de los socios debe preocuparse por durar demasiado tiempo o ser evaluado en base a su técnica. A medida que aumenta la confianza, los socios pueden aumentar el límite de tiempo o explorar otras actividades juntos.
Finalmente, la práctica del autocuidado antes y después del sexo oral puede aumentar la intimidad y reducir el estrés. Los socios deben comer bien, dormir mucho y hacer ejercicio regularmente para mantener los niveles de energía. También deben expresar gratitud por los esfuerzos de los demás y elogiar las experiencias positivas para fomentar la confianza y el aprecio. Gracias a la paciencia, la comunicación y el respeto mutuo, las parejas pueden mejorar gradualmente el confort con la diversidad sexual oral y crear relaciones sexuales plenas.
¿Qué estrategias ayudan a las parejas a aumentar gradualmente la comodidad en la diversidad sexual oral?
Los socios pueden ganar tiempo para discutir sus preferencias, límites y limitaciones cuando se trata de sexo oral antes de tomar nuevas medidas o métodos. Esto puede incluir el intercambio de fantasías, guiones de rol, la lectura conjunta de literatura erótica o probar diferentes posiciones o localizaciones. Para ambas personas es importante ser abiertas y honestas con respecto a lo que les gusta y no les gusta, así como estar preparadas para probar cosas nuevas en su zona de confort.