Em relações românticas, onde os parceiros vivem separadamente, é possível que um ou ambos tenham medo de ficar sozinhos quando se trata de sua intimidade física. Isso pode causar um sentimento de ansiedade, incerteza e sentimentos de vulnerabilidade, o que pode ter um efeito negativo nas relações. Quando duas pessoas em relacionamentos à distância sentem que precisam umas das outras para se apoiar emocionalmente, isso pode criar um desequilíbrio quando um parceiro se torna mais dependente do outro em afeto e amizade. Isso pode fazê-los ter medo de perder o seu amigo importante e ser abandonados sem a presença reconfortante de outra pessoa nas suas vidas. É importante estudar a dinâmica psicológica de como o vício contribui para este medo, para encontrar formas de superá-lo.
O medo do abandono decorre da necessidade humana de ligação e pertencimento. É natural que as pessoas queiram estreitar laços com aqueles que compartilham interesses, crenças, valores e ideais comuns. As relações de longo prazo fornecem essa conexão, mas quando a distância separa os apaixonados, esses laços podem tornar-se tensos ou mesmo rompidos. Nestes casos, pode haver medo de ficar sozinho, porque não há mais ninguém que possa satisfazer essas necessidades. Quando isso acontece, algumas pessoas podem se preocupar com o que vai acontecer se o seu parceiro os deixar. O medo da rejeição é tão forte que pode obrigá-los a tomar medidas extremas apenas para manter a relação.
No entanto, com o tempo, esse comportamento pode ter consequências desagradáveis e causar mais problemas no futuro.
Em relações saudáveis, os parceiros podem se comunicar abertamente sobre suas necessidades e necessidades. Quando ambos os lados estão dispostos a trabalhar juntos, o compromisso e a compreensão vêm facilmente. Mas quando um lado tem medo de ser rejeitado ou abandonado pelo outro, a comunicação pode ser limitada por causa da insegurança. Esta falta de comunicação leva a um sentimento de isolamento, o que dificulta a intimidade nas relações.
Além disso, a preocupação sobre se o parceiro permanece fiel torna-se essencial na mente de uma pessoa. Eles começam a questionar tudo o que fazem, e dizem por medo que isso possa causar uma discussão ou uma ruptura. Isso pode dificultar a comunicação emocional dos casais a um nível mais profundo.
Outro fator que contribui para aumentar a dependência do medo da rejeição erótica é o estilo de afeto. A teoria do afeto sugere que todos nós temos um modelo de trabalho interno que forma nossas expectativas de como as relações devem ser formadas e mantidas estreitas. Pessoas com laços confiáveis tendem a acreditar que outros permanecerão leais, apesar de qualquer dificuldade, enquanto pessoas com laços inseguros muitas vezes esperam traição antes mesmo de enfrentá-lo. Assim, pessoas com afetos inseguros podem ser mais propensas a tornar-se representativas ou necessitadas de relacionamentos à distância, porque estão desesperadamente tentando sentir-se conectadas e apropriadas por outras significativas. O resultado é um círculo vicioso em que um indivíduo se torna cada vez mais dependente do outro, e também sente que deve satisfazer todas as suas necessidades emocionais sem a ajuda de fontes externas.
Finalmente, a cultura desempenha um papel na forma como as pessoas percebem as relações românticas. Algumas culturas prestam mais atenção à monogamia do que outras, enquanto algumas valorizam as relações poligâmicas. Dependendo do tipo de origem cultural de que você é, suas opiniões sobre o amor e o compromisso podem influenciar a sua percepção sobre o mundo ao seu redor e como você lida com os conflitos quando eles surgem entre parceiros que vivem separados.
Por exemplo, se um lado espera lealdade e o outro não, esta discrepância pode causar mais sofrimento, aumentando a preocupação sobre se o seu parceiro permanecerá fiel enquanto estiver longe deles.
Para superar esses problemas, os casais devem trabalhar juntos para desenvolver habilidades de comunicação mais saudáveis e aumentar a confiança em suas relações. Isso inclui honestidade em relação aos sentimentos e vontade de comprometer-se para que ambas as partes se sintam igualmente ouvidas. A terapia de casais pode fornecer informações valiosas sobre formas de melhorar a intimidade entre duas pessoas que vivem longe umas das outras, mas ainda assim desejam se conectar emocionalmente. Além disso, os casais podem considerar estabelecer limites claros em relação à intimidade física (ou seja, toques/beijos) durante chamadas telefônicas ou videochamadas, o que ajuda a assegurar que ambas as pessoas são apreciadas, apesar de qualquer distância que as separa fisicamente.
Finalmente, estudar formas alternativas de intimidade, como cartas escritas ou ações conjuntas com tecnologia, pode manter os parceiros próximos, mesmo que milhas possam separá-las geograficamente.
Como o vício aumenta o medo da rejeição erótica do amor à distância?
Normalmente acredita-se que as pessoas que estão em relações à distância têm mais medo da rejeição erótica devido à sua dependência de tecnologias de comunicação, tais como e-mails, telefonemas e videochamadas, para manter a proximidade. Esta dependência pode aumentar o sentimento de vulnerabilidade e preocupação sobre se o parceiro continuará interessado neles, o que pode agravar o sentimento de vulnerabilidade e isolamento.