In einer romantischen Beziehung, in der die Partner getrennt leben, besteht die Möglichkeit, dass einer oder beide Angst haben, allein zu sein, wenn es um ihre körperliche Intimität geht. Dies kann zu Gefühlen von Angst, Unsicherheit und Verletzlichkeit führen, die sich negativ auf die Beziehung auswirken können. Wenn zwei Personen in einer Fernbeziehung das Gefühl haben, dass sie einander zur emotionalen Unterstützung brauchen, kann dies zu einem Ungleichgewicht führen, bei dem ein Partner in Zuneigung und Freundschaften abhängiger von dem anderen wird. Dies kann dazu führen, dass sie Angst haben, ihren bedeutenden Freund zu verlieren und ohne die tröstliche Anwesenheit einer anderen Person in ihrem Leben im Stich gelassen zu werden. Es ist wichtig, die psychologische Dynamik zu untersuchen, wie Sucht zu dieser Angst beiträgt, um Wege zu finden, sie zu überwinden.
Die Angst vor dem Verlassen ergibt sich aus dem menschlichen Bedürfnis nach Verbindung und Zugehörigkeit. Natürlich wollen die Menschen enge Bindungen zu denen aufbauen, die gemeinsame Interessen, Überzeugungen, Werte und Ideale teilen. Langfristige Beziehungen bieten eine solche Verbindung, aber wenn die Distanz die Liebenden trennt, können diese Verbindungen angespannt oder sogar gebrochen werden. In solchen Fällen kann die Angst vor dem Alleinsein entstehen, weil es niemanden mehr gibt, der diese Bedürfnisse befriedigen kann. Wenn dies geschieht, können sich manche Menschen Sorgen darüber machen, was passieren wird, wenn ihr Partner sie verlässt. Die Angst vor Ablehnung ist so stark, dass sie extreme Maßnahmen ergreifen können, nur um die Beziehung aufrechtzuerhalten. Im Laufe der Zeit kann dieses Verhalten jedoch unangenehme Folgen haben und in Zukunft weitere Probleme verursachen.
In einer gesunden Beziehung können Partner offen über ihre Bedürfnisse und Bedürfnisse kommunizieren. Wenn beide Seiten bereit sind, zusammenzuarbeiten, sind Kompromiss und Verständnis einfach. Aber wenn eine Seite Angst hat, von der anderen abgelehnt oder verlassen zu werden, kann die Kommunikation aufgrund von Unsicherheit eingeschränkt sein. Dieser Mangel an Kommunikation führt zu einem Gefühl der Isolation, was es schwierig macht, Intimität in einer Beziehung aufrechtzuerhalten. Darüber hinaus wird die Sorge, ob ihr Partner treu bleibt, im Kopf einer Person von größter Bedeutung. Sie fangen an, alles in Frage zu stellen, was sie tun, und sagen aus Angst, dass dies zu einem Streit oder einem Bruch der Beziehung führen könnte. Dies kann die emotionale Kommunikation von Paaren auf einer tieferen Ebene erschweren. Ein weiterer Faktor, der zu einer erhöhten Abhängigkeit von der Angst vor erotischer Ablehnung beiträgt, ist der Bindungsstil. Die Bindungstheorie legt nahe, dass wir alle ein inneres Arbeitsmodell haben, das unsere Erwartungen darüber formt, wie enge Beziehungen gebildet und aufrechterhalten werden sollten. Menschen mit zuverlässigen Bindungen neigen dazu zu glauben, dass andere trotz der Schwierigkeiten, die sich ergeben, loyal bleiben, während Menschen mit unsicheren Bindungen oft mit Verrat rechnen, bevor sie ihm überhaupt begegnen. Auf diese Weise können Menschen mit unsicheren Bindungen eher co-abhängig werden oder eine Fernbeziehung benötigen, weil sie verzweifelt versuchen, sich mit ihrem bedeutungsvollen anderen verbunden und gebraucht zu fühlen. Das Ergebnis ist ein Teufelskreis, in dem eine Person immer abhängiger von der anderen wird und auch das Gefühl hat, alle ihre emotionalen Bedürfnisse ohne die Hilfe externer Quellen selbst befriedigen zu müssen.
Schließlich spielt Kultur eine Rolle bei der Gestaltung der Art und Weise, wie Menschen romantische Beziehungen wahrnehmen. Einige Kulturen legen mehr Wert auf Monogamie als andere, während einige Kulturen polygame Beziehungen schätzen. Je nachdem, aus welcher Art von kulturellem Hintergrund Sie stammen, können Ihre Ansichten über Liebe und Engagement Ihre Wahrnehmung der Welt um Sie herum beeinflussen und wie Sie mit Konflikten umgehen, wenn sie zwischen getrennt lebenden Partnern auftreten.Wenn zum Beispiel eine Partei Treue erwartet und die andere nicht, kann diese Diskrepanz weiteres Leid verursachen, was zu einer erhöhten Sorge darüber führt, ob ihr Partner treu bleibt, während er sich von ihnen fernhält.
Um diese Herausforderungen zu überwinden, müssen Paare zusammenarbeiten, um gesündere Kommunikationsfähigkeiten zu entwickeln und Vertrauen in ihre Beziehungen aufzubauen. Dazu gehören Ehrlichkeit gegenüber Gefühlen und Kompromissbereitschaft, damit sich beide Seiten gleichermaßen gehört fühlen. Paartherapie kann wertvolle Einblicke in Möglichkeiten geben, die Intimität zwischen zwei Menschen zu verbessern, die weit voneinander entfernt leben, aber dennoch emotional miteinander verbunden sein wollen. Darüber hinaus können Paare erwägen, klare Grenzen in Bezug auf körperliche Intimität (dh Berührungen/Küsse) während Telefonaten oder Videochats zu setzen, was dazu beiträgt, beiden Menschen zu versichern, dass sie trotz der Entfernung, die sie physisch trennt, geschätzt werden. Schließlich kann die Untersuchung alternativer Formen der Intimität, wie das Schreiben von Briefen oder das gemeinsame Handeln mit Technologie, die Partner in der Nähe halten, auch wenn die Meilen sie geografisch trennen können.
Wie verstärkt Sucht die Angst vor erotischer Liebesverweigerung aus der Ferne?
Es wird allgemein angenommen, dass Menschen in Fernbeziehungen aufgrund ihrer Abhängigkeit von Kommunikationstechnologien wie E-Mail, Telefonanrufen und Videochat eine größere Angst vor erotischer Ablehnung haben, um Intimität zu wahren. Diese Sucht kann zu einem erhöhten Gefühl der Unsicherheit und Angst führen, ob der Partner weiterhin an ihnen interessiert sein wird, was das Gefühl der Verletzlichkeit und Isolation verschlimmern kann.