As pessoas estranhas enfrentam problemas únicos quando se trata de formar a sua identidade devido à pressão social e à discriminação, que muitas vezes se baseiam em percepções preconceituosas sobre o que é considerado «normal» e aceitável. O isolamento social é um desses problemas que podem levar a uma sensação de solidão, ansiedade, depressão e baixa autoestima. Neste artigo, falarei sobre como aliviar o isolamento social para apoiar a formação positiva de identidade entre pessoas estranhas.
Para começar, vamos definir o termo «queer». Ele se aplica a qualquer pessoa que não se identifique exclusivamente com o sexo atribuído ao nascimento ou desafie as normas tradicionais de orientação sexual, expressão de gênero e/ou comportamento. Isso inclui, mas não se restringe a lésbicas, gays, bissexuais, transgêneros, intersexuais, pansexuais, pessoas não sexuais e assexuais. Pessoas estranhas também podem ser discriminadas por raça, classe, deficiência, religião e outros fatores.
O isolamento social pode ocorrer por muitas razões, incluindo a distância geográfica de amigos e família, a falta de acesso a espaços LGBT +, medo de rejeição e homofobia internalizada ou transfobia. Estudos mostram que a exclusão social pode ter efeitos negativos sobre a saúde mental e o bem-estar físico e reduzir a expectativa de vida.
No entanto, existem formas de combater o isolamento social e promover o desenvolvimento positivo da identidade em pessoas estranhas.
Uma forma de fazer isso é criar uma comunidade. Isso pode incluir a adesão a um fórum on-line ou a um grupo de discussão dedicado a apoiar pessoas estranhas, participar de eventos locais do Pride ou de organizações de WOLFTQ +, fazer voluntariado em um local seguro para jovens estranhos ou visitar grupos de apoio para pessoas estranhas. Estas comunidades fornecem um sentimento de pertencimento, aceitação e verificação, o que é importante para desenvolver um sentimento forte de si mesmos.
Outra estratégia para mitigar a exclusão social é procurar orientadores e amostras que compartilhem experiências semelhantes. Encontrar alguém que admira e ver quem faz parte da comunidade de queer pode ajudá-lo a sentir-se menos sozinho e mais confiante na sua própria identidade. Os mentores podem oferecer conselhos, orientação e apoio que podem ser especialmente úteis durante incertezas ou estresse.
Além disso, é importante procurar recursos e informações sobre como ser estranho. Isso pode incluir a leitura de livros, artigos ou websites sobre história, cultura, política e identidade LGBT +. Isso também pode significar conversar com amigos de confiança e familiares que apoiam sua viagem e estão dispostos a ouvir sem condenação. Ao falar sobre a comunidade LGBT + e sua diversidade, ganhará mais confiança e conhecimento sobre a sua identidade.
Finalmente, a prática de autoatendimento é fundamental para aliviar a exclusão social e promover a formação de identidade positiva. Isso inclui tempo para relaxamento, relaxamento e lazer que trazem alegria e satisfação. Também pode incluir terapia ou outras formas de tratamento de saúde mental para resolver qualquer problema básico relacionado com ansiedade, depressão, trauma ou outros fatores.
Para terminar, o isolamento social pode ter um efeito negativo sobre a saúde mental e o bem-estar de pessoas estranhas, mas há maneiras de combater isso através da construção comunitária, a busca de mentores e amostras a seguir, a busca de informações e recursos e a prática de autoatendimento. Ao fazê-lo, as pessoas estranhas podem desenvolver um forte sentido de identidade e pertencimento que sustenta a sua felicidade geral e sucesso.
Como é possível aliviar o isolamento social para apoiar a formação positiva de personalidade entre pessoas estranhas?
A necessidade de pertença é fundamental na natureza humana, mas também pode levar as pessoas a serem rejeitadas, marginalizadas e discriminadas com base na sua identidade. Isso pode causar uma visão negativa e comprometer a sua própria importância, o que pode causar depressão e problemas de saúde mental. Pessoas estranhas enfrentam problemas únicos devido a preconceitos sociais que os tornam invisíveis, excluídos ou não pela sociedade principal.