Des gens étranges sont confrontés à des défis uniques quand il s'agit de former leur identité en raison de la pression et de la discrimination du public, qui sont souvent basées sur des idées préconçues sur ce qui est considéré comme « normal » et acceptable. L'isolement social est l'un de ces problèmes qui peuvent conduire à une sensation de solitude, d'anxiété, de dépression et de faible estime de soi. Dans cet article, je vais discuter de la façon dont l'exclusion sociale peut être atténuée pour soutenir la formation d'identité positive parmi les personnes étranges.
Pour commencer, définissons le terme « queer ». Il s'agit de toute personne qui ne s'identifie pas uniquement au sexe attribué à la naissance ou qui conteste les normes traditionnelles d'orientation sexuelle, d'expression sexuelle et/ou de comportement. Cela comprend, sans s'y limiter, les personnes lesbiennes, gays, bisexuelles, transgenres, intersexes, pansexuelles, non binaires et asexuelles. Des personnes étranges peuvent également subir une discrimination fondée sur la race, la classe, le handicap, la religion et d'autres facteurs.
L'exclusion sociale peut se produire pour de nombreuses raisons, y compris la distance géographique des amis et de la famille, le manque d'accès aux espaces LGBTQ +, la peur du rejet et l'homophobie internalisée ou la transphobie. Des études ont montré que l'exclusion sociale peut avoir des effets négatifs sur la santé mentale et le bien-être physique, ainsi que sur la réduction de l'espérance de vie.
Cependant, il existe des moyens de lutter contre l'exclusion sociale et de promouvoir le développement positif de l'identité chez les personnes étranges.
Une façon de le faire est de créer une communauté. Il peut s'agir de participer à un forum en ligne ou à un groupe de discussion sur le soutien aux personnes étranges, de participer à des événements locaux de Pride ou à des organisations LGBTQ +, de faire du bénévolat dans un endroit sûr pour les jeunes étranges ou de participer à des groupes de soutien pour les personnes étranges. Ces communautés fournissent un sentiment d'appartenance, d'acceptation et de vérification, ce qui est important pour développer un sentiment fort de soi.
Une autre stratégie pour atténuer l'exclusion sociale est de trouver des mentors et des modèles qui partagent des expériences similaires. Trouver quelqu'un que vous admirez et voir qui fait partie de la communauté queer peut vous aider à vous sentir moins seul et plus confiant dans votre propre identité. Les mentors peuvent offrir des conseils, des conseils et un soutien qui peuvent être particulièrement utiles en période d'incertitude ou de stress.
En outre, il est important de rechercher des ressources et des informations sur la façon d'être bizarre. Cela peut inclure la lecture de livres, d'articles ou de sites Web sur l'histoire, la culture, la politique et l'identité LGBTQ +. Cela peut aussi signifier parler avec des amis de confiance et des membres de la famille qui soutiennent votre voyage et sont prêts à écouter sans jugement. En vous parlant de la communauté LGBTQ + et de sa diversité, vous gagnerez en confiance et en connaissance de votre identité.
Enfin, la pratique du libre-service est essentielle pour atténuer l'exclusion sociale et favoriser une formation identitaire positive. Cela comprend des moments de détente, de détente et de loisirs qui apportent joie et satisfaction. Cela peut également inclure une thérapie ou d'autres formes de traitement de la santé mentale pour traiter tous les problèmes sous-jacents liés à l'anxiété, la dépression, les traumatismes ou d'autres facteurs.
En conclusion, l'isolement social peut avoir un impact négatif sur la santé mentale et le bien-être des personnes étranges, mais il existe des moyens de lutter contre cela par la construction communautaire, la recherche de mentors et de modèles, la recherche d'informations et de ressources et la pratique du libre-service. En faisant cela, les gens étranges peuvent développer un fort sentiment d'identité et d'appartenance qui soutient leur bonheur et leur succès communs.
Comment atténuer l'exclusion sociale pour soutenir la formation positive de la personnalité parmi les personnes étranges ?
Le besoin d'appartenance est fondamental dans la nature humaine, mais il peut aussi amener les gens à éprouver le rejet, la marginalisation et la discrimination en fonction de leur identité. Cela peut causer une image négative de soi et saper le sens de sa propre signification, ce qui peut conduire à la dépression et des problèmes de santé mentale. Les personnes étranges sont confrontées à des problèmes uniques en raison de préjugés sociaux qui les rendent invisibles, exclus ou inappropriés par la société fondamentale.