Suporte social traça estratégias para superar as dificuldades, sustentabilidade e resultados em relação à saúde mental
No mundo atual, é importante estudar como as pessoas lidam com os problemas, especialmente aqueles que podem ser marginalizados devido à sua identidade. Um desses grupos são lésbicas, gays, bissexuais, transgêneros, quir, jovens (LGBT). Foi demonstrado que este grupo demográfico tem um nível mais elevado de problemas de saúde mental em comparação com seus colegas heterossexuais devido a vários fatores, incluindo discriminação, abuso e falta de apoio social. O objetivo deste artigo é estudar como o apoio social traça estratégias para superar as dificuldades, a sustentabilidade e os resultados da saúde mental para os jovens LGBT.
Suporte social pode adotar diferentes formas, desde membros da família e amigos até organizações sociais e comunidades online. Ele inclui o fornecimento de apoio emocional, instrumental, de informação ou avaliação ao indivíduo, que o ajuda a navegar em situações complexas e manter o bem-estar. Para os jovens LGBT, o apoio social pode ser particularmente importante, pois eles muitas vezes enfrentam rejeição e isolamento de seus pares e familiares que não aceitam a sua identidade.
Estratégias de superação de dificuldades são táticas que as pessoas usam para controlar fatores de estresse em suas vidas. Eles podem variar de estratégias focadas em problemas, como encontrar informações sobre um problema específico, a estratégias focadas em emoções, como distração ou evasão. Estudos mostram que o apoio social pode influenciar estratégias para superar as dificuldades, fornecendo recursos, incentivo e confirmação para os jovens LGBT.
Um estudo mostrou que os jovens LGBT que tinham forte apoio social eram mais propensos a participar de estratégias adaptativas para superar dificuldades, como pedir ajuda a outros quando enfrentam problemas.
Resiliência é a capacidade de chegar ao normal após as adversidades e superar as dificuldades. O apoio social é crucial para a sustentabilidade, oferecendo um sentido de pertencimento e conexão com os outros. A pesquisa mostra que os jovens LGBT que recebem alto nível de apoio social são mais propensos a demonstrar maior resistência do que aqueles que não têm acesso a redes de apoio. Isso pode melhorar a saúde mental, incluindo a redução da ansiedade, depressão e pensamentos suicidas.
Os resultados de saúde mental referem-se ao bem-estar psicológico, incluindo o funcionamento emocional, comportamental e cognitivo. O apoio social foi associado à melhoria da saúde mental dos jovens LGBT. A metanálise mostra que o apoio social foi associado a níveis mais baixos de sintomas internalizantes (por exemplo, depressão) e sintomas externos (por exemplo, agressão).
Suporte social pode mitigar os efeitos negativos da discriminação na saúde mental, especialmente entre as pessoas que sofrem de estresse crônico devido à sua identidade.
O apoio social parece ter um papel importante na formulação de estratégias de superação de dificuldades, sustentabilidade e resultados de saúde mental para os jovens LGBT marginalizados. Fornecendo apoio emocional, instrumental, de informação ou avaliação, o apoio social ajuda os jovens LGBT a navegar em situações complexas e manter o bem-estar. Também os encoraja a participar de estratégias para superar as dificuldades de forma adaptativa e melhorar a resiliência, resultando em melhores resultados de saúde mental. Por isso, promover o apoio social aos jovens LGBT é essencial para reduzir as diferenças na saúde mental e melhorar o bem-estar geral.
Como o apoio social cria estratégias para superar as dificuldades, a sustentabilidade e os resultados de saúde mental para os jovens LGBT marginalizados?
Foi demonstrado que a quantidade de apoio social que uma pessoa recebe tem um impacto direto na sua capacidade de lidar com o estresse de forma eficaz. Isso é válido independentemente da orientação sexual ou identidade de gênero; No entanto, os jovens LGBT marginalizados podem enfrentar problemas adicionais que afetam a forma como eles percebem e acessam o apoio social.