يشكل الدعم الاجتماعي استراتيجيات المواجهة والمرونة ونتائج الصحة العقلية
في عالم اليوم، من المهم دراسة كيفية تعامل الناس مع التحديات، وخاصة أولئك الذين قد يتم تهميشهم بسبب هويتهم. إحدى هذه المجموعات هي شباب المثليات والمثليين ومزدوجي الميل الجنسي ومغايري الهوية الجنسانية والمثليين والمستجوبين (LGBTQ). وقد ثبت أن هذه التركيبة السكانية تعاني من معدلات أعلى من مشاكل الصحة العقلية مقارنة بنظيراتها من جنسين مختلفين بسبب عوامل مختلفة بما في ذلك التمييز والتنمر ونقص الدعم الاجتماعي. الغرض من هذه المقالة هو استكشاف كيفية تشكيل الدعم الاجتماعي لاستراتيجيات التأقلم والمرونة ونتائج الصحة العقلية لشباب مجتمع الميم.
يمكن أن يتخذ الدعم الاجتماعي أشكالًا عديدة، من أفراد الأسرة والأصدقاء إلى المنظمات المجتمعية والمجتمعات عبر الإنترنت. يتضمن تقديم دعم عاطفي أو فعال أو إعلامي أو تقييمي لشخص يساعده على التنقل في المواقف الصعبة ودعم الرفاهية. بالنسبة لشباب مجتمع الميم، يمكن أن يكون الدعم الاجتماعي مهمًا بشكل خاص لأنهم غالبًا ما يواجهون الرفض والعزلة عن أقرانهم وأفراد الأسرة الذين لا يقبلون هويتهم.
استراتيجيات التأقلم هي تكتيك يستخدمه الناس لإدارة الضغوط في حياتهم. يمكن أن تتراوح هذه من الاستراتيجيات الموجهة نحو المشاكل، مثل العثور على معلومات حول مشكلة معينة، إلى الاستراتيجيات الموجهة نحو العاطفة، مثل الإلهاء أو التجنب. تشير الأبحاث إلى أن الدعم الاجتماعي يمكن أن يؤثر على استراتيجيات المواجهة من خلال توفير الموارد والتشجيع والتحقق من صحة شباب مجتمع الميم. وجدت الدراسة أن الشباب المثليين الذين حصلوا على دعم اجتماعي قوي كانوا أكثر عرضة للمشاركة في استراتيجيات التكيف التكيفية، مثل طلب المساعدة من الآخرين عند مواجهة التحديات.
المرونة هي القدرة على التعافي بعد الشدائد والتغلب على التحديات. يلعب الدعم الاجتماعي دورًا حاسمًا في بناء المرونة من خلال توفير الشعور بالانتماء والارتباط بالآخرين. تظهر مراجعة الأبحاث أن الشباب المثليين الذين يتلقون مستويات عالية من الدعم الاجتماعي هم أكثر عرضة لإظهار مرونة أكبر من أولئك الذين لا يمكنهم الوصول إلى شبكات الدعم. يمكن أن يؤدي ذلك إلى تحسين الصحة العقلية، بما في ذلك تقليل القلق والاكتئاب والأفكار الانتحارية. ترتبط نتائج الصحة العقلية بالصحة النفسية، بما في ذلك الأداء العاطفي والسلوكي والمعرفي. تم ربط الدعم الاجتماعي بتحسين الصحة العقلية لشباب مجتمع الميم. أظهر التحليل التلوي أن الدعم الاجتماعي كان مرتبطًا بانخفاض مستويات استيعاب الأعراض (مثل الاكتئاب) والأعراض الخارجية (مثل العدوانية). يمكن للدعم الاجتماعي أن يخفف من الآثار السلبية للتمييز على الصحة العقلية، خاصة بين الأشخاص الذين يعانون من ضغوط مزمنة بسبب هويتهم. يبدو أن الدعم الاجتماعي يلعب دورًا مهمًا في تشكيل استراتيجيات التأقلم والمرونة ونتائج الصحة العقلية للشباب المثليين المهمشين. من خلال توفير الدعم العاطفي أو المادي أو الإعلامي أو التقييمي، يساعد الدعم الاجتماعي شباب مجتمع الميم على التغلب على المواقف الصعبة ودعم الرفاهية. كما يشجعهم على الانخراط في استراتيجيات التكيف والمرونة التكيفية، مما يؤدي إلى تحسين نتائج الصحة العقلية. لذلك، فإن تعزيز الدعم الاجتماعي لشباب مجتمع الميم ضروري للحد من التفاوتات في الصحة العقلية وتحسين الرفاهية العامة.
كيف يشكل الدعم الاجتماعي استراتيجيات المواجهة والمرونة ونتائج الصحة العقلية للشباب المثليين المهمشين ؟
ثبت أن مقدار الدعم الاجتماعي الذي يتلقاه الشخص له تأثير مباشر على قدرته على التعامل بفعالية مع الضغوط. هذا صحيح بغض النظر عن التوجه الجنسي أو الهوية الجنسية ؛ ومع ذلك، قد يواجه الشباب المهمشون من مجتمع الميم تحديات إضافية تؤثر على كيفية إدراكهم للدعم الاجتماعي والحصول عليه.