Manter o desejo sexual e a excitação por muito tempo requer esforço e comunicação aberta entre os parceiros. Aqui estão algumas dicas para tornar as coisas mais interessantes:
1. Planeje com antecedência, dê tempo para encontros regulares, onde se concentre um no outro sem se distrair. Isso pode incluir o planejamento de férias ativas ou visitas a novos restaurantes.
2. Fale das expectativas, fale sobre o que todos os parceiros gostam e desagradam na cama, incluindo fantasias e limites. Discutir estas questões com antecedência ajudará a evitar equívocos e aumentar o nível de confiança.
3. Explore novas posições: Experimente diferentes posições para manter as coisas interessantes, por exemplo, em pé na parede ou na parte superior do mobiliário. Você também pode experimentar cenários de papel para introduzir variedade.
4. Ajude-o com a roupa interior: usar roupas sensuais, lingerie ou lingerie pode melhorar a excitação e intimidade. Ele mostra ao seu parceiro que ele ainda o inclui e acrescenta um elemento surpresa.
5. Tente novos lugares: Mudar o local onde você faz sexo para tornar as coisas mais excitantes. Pode ser de férias, um hotel ou mesmo um local público.
6. Seja criativo: use adereços como bandagens nos olhos, manteiga de massagem, velas ou música para criar uma atmosfera sensual. Você também pode experimentar com produtos como chocolate ou morangos durante as preliminares.
7. Masturbem-se juntos. Sigam-se uns aos outros e se masturbem, toquem-se uns nos outros e façam-no, ou façam-se por turnos. Isso pode aumentar a atração física e estimular a atração sexual.
8. Jogo de papel: jogue cenários ou use fatos para reviver sua vida sexual. Pode variar de médico/paciente a vestir-se de animal. É divertido e despreocupado, mas acaba sempre com sexo real.
9. Fale sujo, use as conversas sujas durante o sexo para criar expectativa e emoção. Você pode descrever o que você quer fazer ou o que eles devem fazer com você.
10. Preste atenção à linguagem corporal: Muitas vezes olhe nos olhos, sorri e beija para mostrar interesse e afeto. Mostre ao seu parceiro que está presente e ocupado neste momento.
Manter a faísca requer esforço e comunicação aberta. Ao tentar algo novo e manter a energia positiva, os casais podem continuar a ficar felizes uns com os outros por mais anos.
Como manter o desejo sexual e a excitação a longo prazo?
O desejo sexual não é um valor fixo que pode ser ligado e desligado à vontade. Varia de acordo com vários fatores, tais como saúde física, dinâmica de relacionamento, condição emocional e expectativas sociais. Enquanto algumas pessoas podem sofrer uma diminuição do desejo sexual com a idade, outras relatam aumento. Manter o desejo sexual e a excitação requer uma abordagem integral, que inclui componentes físicos, mentais, emocionais e relacionais.