Поддержание сексуального желания и возбуждения в течение длительного времени требует усилий и открытого общения между партнерами. Вот несколько советов, которые помогут сделать вещи более интересными:
1. Планируйте заранее: уделите время регулярным свиданиям, где вы сможете сосредоточиться друг на друге, не отвлекаясь. Это может включать планирование активного отдыха или посещение новых ресторанов.
2. Расскажите об ожиданиях: поговорите о том, что нравится и не нравится каждому партнеру в постели, включая фантазии и границы. Заблаговременное обсуждение этих вопросов поможет избежать недоразумений и повысить уровень доверия.
3. Исследуйте новые позиции: Попробуйте различные позиции, чтобы держать вещи интересными, например, стоя у стены или на верхней части мебели. Можно также попробовать ролевые сценарии, чтобы внести разнообразие.
4. Приправьте его нижним бельем: ношение сексуальной одежды, нижнего белья или нижнего белья может улучшить возбуждение и близость. Он показывает вашему партнеру, что он по-прежнему включает вас, и добавляет элемент неожиданности.
5. Попробуйте новые места: Измените место, где вы занимаетесь сексом, чтобы сделать вещи более захватывающими. Это может быть в отпуске, в отеле или даже в общественном месте.
6. Будьте креативны: используйте реквизит, например, повязки на глаза, массажное масло, свечи или музыку, чтобы создать чувственную атмосферу. Вы также можете экспериментировать с такими продуктами, как шоколад или клубника во время прелюдии.
7. Мастурбируйте вместе: Следите друг за другом мастурбируйте, прикасайтесь друг к другу, делая это, или по очереди угождая друг другу. Это может увеличить физическое влечение и стимулировать сексуальное влечение.
8. Ролевая игра: разыгрывайте сценарии или используйте костюмы, чтобы оживить свою сексуальную жизнь. Это может варьироваться от врача/пациента до переодевания в животных. Пусть это весело и беззаботно, но всегда заканчивается настоящим сексом.
9. Говорите грязно: используйте грязные разговоры во время секса, чтобы создать ожидание и волнение. Вы можете описать, что вы хотите сделать или что они должны сделать с вами.
10. Обращайте внимание на язык своего тела: Часто смотрите в глаза, улыбайтесь и целуйтесь, чтобы проявить интерес и привязанность. Покажите своему партнеру, что вы присутствуете и заняты в данный момент.
Поддержание искры требует усилий и открытого общения. Пробуя новое и сохраняя позитивную энергию, пары могут продолжать радоваться друг другу еще долгие годы.
Как сохранить сексуальное желание и возбуждение в долгосрочной перспективе?
Сексуальное желание - это не фиксированная величина, которую можно включать и выключать по желанию. Он варьируется в зависимости от различных факторов, таких как физическое здоровье, динамика отношений, эмоциональное состояние и социальные ожидания. В то время как некоторые люди могут испытывать снижение сексуального желания с возрастом, другие сообщают об увеличении. Поддержание сексуального желания и возбуждения требует целостного подхода, который включает физические, умственные, эмоциональные и реляционные компоненты.