Mantenere il desiderio sessuale e l'eccitazione per un lungo periodo richiede impegno e una comunicazione aperta tra i partner. Ecco alcuni suggerimenti per rendere le cose più interessanti:
1. Pianificate un appuntamento regolare dove potrete concentrarvi l'uno sull'altro senza distrazioni. Questo può includere la pianificazione di vacanze attive o la visita di nuovi ristoranti.
2. Parlami delle aspettative di parlare di ciò che piace e non piace a ogni partner a letto, incluse le fantasie e i limiti. Una discussione anticipata su queste questioni aiuterà a evitare fraintendimenti e ad aumentare la fiducia.
3. Esplora le nuove posizioni: Provare le diverse posizioni per mantenere le cose interessanti, come stare vicino al muro o sulla parte superiore del mobilio. Potete anche provare gli script di ruolo per apportare varietà.
4. Adagiarlo con biancheria intima: indossare vestiti sexy, biancheria intima o biancheria intima può migliorare l'eccitazione e l'intimità. Mostra al vostro partner che vi include ancora e aggiunge un elemento di sorpresa.
5. Provare nuovi posti: Cambiare il luogo in cui si fa sesso per rendere le cose più eccitanti. Può essere in vacanza, in albergo o anche in un luogo pubblico.
6. Siate creativi: usate oggetti, come bende agli occhi, olio di massaggio, candele o musica, per creare un'atmosfera sensuale. È anche possibile sperimentare prodotti come cioccolato o fragole durante i preliminari.
7. Masturbatevi insieme: guardatevi gli uni gli altri masturbatevi, toccatevi l'uno con l'altro, o godetevi a turno. Questo può aumentare l'attrazione fisica e stimolare l'attrazione sessuale.
8. Gioco di ruolo: giocare copioni o usare i costumi per rianimare la tua vita sessuale. Questo può variare da medico/paziente a travestimento di animali. Anche se è divertente e spensierato, finisce sempre con il sesso vero.
9. Parlate sporco, usate le chiacchiere sporche durante il sesso per creare attesa ed emozione. Si può descrivere cosa si vuole fare o cosa devono fare con voi.
10. Attenzione al linguaggio del tuo corpo: Spesso guardare negli occhi, sorridere e baciare per mostrare interesse e affetto. Mostrate al vostro partner che siete presenti e impegnati in questo momento.
Mantenere la scintilla richiede impegno e comunicazione aperta. Provando qualcosa di nuovo e mantenendo un'energia positiva, le coppie possono continuare a rallegrarsi per altri anni.
Come mantenere desiderio sessuale e eccitazione a lungo termine?
Il desiderio sessuale non è un valore fisso che può essere attivato e disattivato a volontà. Varia a seconda di diversi fattori, come la salute fisica, la dinamica delle relazioni, lo stato emotivo e le aspettative sociali. Mentre alcune persone possono sperimentare una diminuzione del desiderio sessuale con l'età, altri segnalano un aumento. Mantenere il desiderio sessuale e l'eccitazione richiede un approccio olistico che include componenti fisici, mentali, emotivi e relazionali.