A sustentabilidade é a capacidade de se recuperar de tempos difíceis. Ele pode ser visto como uma qualidade individual que permite que as pessoas lidem com os desafios e mudem suas vidas para melhor. Soldados muitas vezes são forçados a deixar suas famílias e amigos para servir seu país. Voltando para casa, eles podem ter muitas dificuldades para se adaptar novamente à vida civil. Os seus parceiros devem apoiá-los através dessas mudanças, lidando com os seus próprios sentimentos sobre a situação. Este artigo discutirá como os parceiros podem manter a sustentabilidade quando os soldados se reinserem na sociedade, com dilemas morais ou existenciais relacionados com a guerra.
A primeira coisa que os parceiros devem fazer é ouvir atentamente as histórias e experiências de seus soldados durante a guerra, sem julgá-los ou criticá-los. Eles devem entender o que o parceiro passou, para que possam dar apoio emocional. A audição cria confiança entre os parceiros e ajuda-os a comunicar melhor entre si. Os parceiros também devem aceitar a personalidade alterada do seu soldado. Muitos soldados se ferem durante o combate, que afeta a forma como eles tratam eles mesmos, os outros e o mundo ao redor.
Alguns soldados desenvolvem distúrbios pós-traumáticos de estresse (TEPT) que provocam memórias de eventos passados. Outros podem lutar contra a depressão ou ansiedade. O parceiro deve reconhecer estas mudanças para ajudá-los a se curar emocionalmente.
A adaptação às mudanças de personalidade pode ser particularmente difícil, porque significa reconhecer que o seu parceiro se tornou outra pessoa do que antes. Os parceiros devem reconhecer que esta mudança não significa que eles não se amam mais, mas sim que suas relações foram transformadas pela experiência da guerra. Isso requer paciência e abertura de ambos os lados. Se necessário, o aconselhamento pode ser útil para casais que lutam para se adaptar a uma nova identidade.
Dilemas morais ou existenciais são frequentes quando os soldados questionam suas ações durante a guerra ou questionam se eles fizeram o suficiente para proteger os civis. Estas perguntas podem causar culpa, raiva, tristeza e desespero. Os parceiros podem ajudar demonstrando compaixão e compreensão quando seus soldados trabalham através desses sentimentos. Garantir um espaço seguro onde seus soldados se sintam confortáveis para se expressar é importante. Isto inclui não tentar oferecer soluções ou conselhos se não for solicitado diretamente. Em vez disso, ouça atentamente e confirme suas emoções sem ser condenado.
Casais também devem trabalhar juntos para encontrar um sentido na sua vida fora do serviço militar. Isso pode incluir novas paixões, voluntariado na comunidade ou passar tempo com amigos e família. Com foco em ações afirmativas fora de casa, os parceiros podem manter a sustentabilidade mesmo em momentos difíceis.
Os parceiros devem se lembrar que durante a reintegração haverá dias bons e ruins. Alguns dias podem parecer desesperados, enquanto outros trazem alegria e esperança. É importante tomar coisas de um dia para o outro e concentrar-se nas pequenas vitórias neste caminho. A resistência vem da persistência; Não desistam muito cedo, porque o progresso leva tempo.
Reintegração pós-guerra requer trabalho duro e dedicação de ambos os lados da relação. Os parceiros devem dar apoio, escutando atentamente, aceitando mudanças, oferecendo conforto, encontrando sentido fora das forças armadas e mostrando paciência uns com os outros em momentos difíceis. Com paciência e perseverança, os casais podem superar os desafios da mudança de identidade e os dilemas morais ou existenciais associados à experiência da guerra.
Como os parceiros mantêm a sustentabilidade quando a reintegração dos soldados requer adaptação às mudanças de identidade e aos dilemas morais ou existenciais?
Os parceiros dos soldados que retornam enfrentam muitos problemas que podem comprometer sua saúde mental, incluindo mudanças nos papéis e dinâmicas de relacionamento, isolamento de amigos ou familiares, distúrbios pós-traumáticos de estresse (TEPT), abuso de substâncias psicoativas, problemas financeiros e percepção negativa do serviço militar de seus parceiros.