Quando as pessoas são atraídas por alguém e querem estar perto delas, elas podem idealizar a personalidade e os desejos do seu parceiro. Eles podem acreditar que este homem é perfeito e torná-los felizes para sempre. Isso pode levar a um forte sentimento de afeto chamado idealização emocional.
No entanto, fica claro que ninguém realmente é perfeito. Parece que o objeto das suas referências tem os mesmos defeitos que todos os outros. Eles podem começar a se sentir frustrados porque seu parceiro não está em linha com as expectativas que eles criaram em sua mente. A frustração deve-se muitas vezes às visões irrealistas de como deve ser o amor que se formou na infância.
Pessoas que cresceram com pais desprezíveis tendem a se concentrar em coisas que não recebem deles, como afeto e atenção. Eles se tornam emocionalmente dependentes desses sentimentos na idade adulta, e quando essas necessidades não são satisfeitas, eles estão zangados ou tristes. Então eles transferem essas emoções negativas para os seus parceiros, criando expectativas indevidas para o seu relacionamento.
Idealização emocional causa frustração quando as pessoas confundem a fantasia romântica com a realidade. Quando as duas pessoas começam a namorar, criam a sua mitologia em torno umas das outras, com base na forma como elas percebem as relações. Essas histórias muitas vezes incluem versões exageradas dos bons tempos que eles passam juntos, ignorando quaisquer falhas potenciais. À medida que mais evidências se acumulam com o tempo, sua visão de relacionamento passa a ser algo menos idealizado.
No início, um casal pode pensar que eles nunca discutem, mas quando vivem juntos durante anos, eles começam a ver suas diferenças de forma mais clara. Eles podem perceber que um homem é desordenado e o outro quer que tudo fique bem, ou que um gosta da espontaneidade, e o outro prefere a rotina. Isso pode levar a um conflito, fazendo com que as relações mudem de uma forma que vai contradizer a imagem original que tinham.
Outra forma de idealizar a frustração é projetando. As pessoas às vezes projetam os seus próprios desejos sobre o seu parceiro, apresentando-o como o que precisam ou precisam.
Alguém pode acreditar que será feliz no casamento, porque os seus pais tiveram casamentos bem sucedidos. No entanto, se essa expectativa não estiver satisfeita, eles podem sentir-se ofendidos com o seu parceiro por falharem com ele.
Idealização emocional muitas vezes causa frustração após a intimidade, porque gera falsas expectativas sobre como o amor deve ser e o que o nosso parceiro deve ser. É importante compreender quando fazemos isso para mais tarde evitar a frustração, sendo realistas desde o início.
Por que a idealização emocional leva muitas vezes à frustração após a intimidade?
Idealização emocional é um processo para atribuir a alguém qualidades e características positivas que não são objetivamente corretas. Isso pode acontecer quando desenvolvemos uma percepção irrealista de outro indivíduo que pode surgir de nossos próprios desejos e necessidades, e não de factos reais. Quando isso acontece, podemos ter dificuldade em aceitar a realidade e ser realistas em relação às suas deficiências ou limitações.