عندما ينجذب الناس إلى شخص ما ويريدون أن يكونوا هناك من أجله، يمكنهم مثالية شخصية شريكهم ورغباتهم. قد يعتقدون أن هذا الشخص مثالي وسيجعله سعيدًا إلى الأبد. يمكن أن يؤدي هذا إلى شعور قوي بالمودة يسمى المثالية العاطفية. ومع ذلك، يتضح أنه لا يوجد أحد مثالي حقًا. اتضح أن موضوع مرفقاتهم به عيوب تمامًا مثل أي شخص آخر. قد يبدأون في الشعور بالإحباط لأن شريكهم لا يرقى إلى مستوى التوقعات التي خلقوها في أذهانهم. غالبًا ما تكون خيبة الأمل ناتجة عن أفكار غير واقعية حول الشكل الذي يجب أن يبدو عليه الحب، والتي تشكلت في الطفولة.
يميل الأشخاص الذين نشأوا مع آباء مهملين إلى التركيز على أشياء لا يحصلون عليها منهم، مثل المودة والاهتمام. يصبحون معتمدين عاطفياً على هذه المشاعر في مرحلة البلوغ، وعندما لا يتم تلبية هذه الاحتياجات، يصبحون غاضبين أو حزينين. ثم ينقلون هذه المشاعر السلبية إلى شركائهم، مما يخلق توقعات غير معقولة لعلاقتهم.
المثالية العاطفية تؤدي إلى الإحباط عندما يخلط الناس بين الخيال الرومانسي والواقع. عندما يبدأ شخصان في المواعدة، فإنهما يخلقان أساطيرهما حول بعضهما البعض بناءً على كيفية إدراكهما للعلاقة. غالبًا ما تتضمن هذه القصص نسخًا مبالغ فيها من الأوقات الجيدة التي يقضونها معًا مع تجاهل أي عيوب محتملة. مع زيادة الأدلة بمرور الوقت، تتحول رؤيتهم للعلاقة إلى شيء أقل مثالية.
في البداية، قد يعتقد الزوجان أنهما لا يجادلان أبدًا، ولكن بعد العيش معًا لسنوات، يبدأان في رؤية خلافاتهما بشكل أوضح. قد يدركون أن شخصًا ما فوضوي والآخر يريد أن تكون الأمور على ما يرام، أو أن المرء يحب العفوية والآخر يفضل الروتين. يمكن أن يؤدي هذا إلى صراع، مما يتسبب في تغير العلاقة بطريقة تتعارض مع الصورة الأصلية التي كانت لديهم.
طريقة أخرى يمكن أن تؤدي المثالية إلى الإحباط هي من خلال الإسقاط. يعرض الناس أحيانًا رغباتهم الخاصة على شركائهم، ويقدمونها على أنها شيء يحتاجونه أو يريدونه. قد يعتقد البعض أنهم سيجدون السعادة في الزواج لأن شخصياتهم الأم قد نجحت في الزواج. ومع ذلك، إذا لم يتم تلبية هذا التوقع، فقد يشعرون بالاستياء تجاه شريكهم لعدم إدارته.
غالبًا ما تؤدي المثالية العاطفية إلى خيبة أمل بعد العلاقة الحميمة لأنها تخلق توقعات خاطئة حول الشكل الذي يجب أن يبدو عليه الحب ومن يجب أن يكون شريكنا. من المهم أن نفهم متى نفعل ذلك لتجنب خيبة الأمل في المستقبل، وأن نكون واقعيين منذ البداية.
لماذا يؤدي المثالية العاطفية في كثير من الأحيان إلى خيبة أمل بعد العلاقة الحميمة ؟
المثالية العاطفية هي عملية نسب صفات وخصائص إيجابية لشخص ما غير صحيحة من الناحية الموضوعية. يمكن أن يحدث هذا عندما نطور تصورًا غير واقعي لشخص آخر قد ينبع من رغباتنا واحتياجاتنا، بدلاً من الحقائق الفعلية. عندما يحدث هذا، قد يكون من الصعب علينا قبول الواقع وأن نكون واقعيين بشأن أوجه القصور أو القيود.