No mundo atual, onde as pessoas estão mais abertas em relação às suas experiências e necessidades sexuais, há uma necessidade maior de explorar o impacto da supressão de emoções durante o serviço ativo sobre o comportamento sexual. Como resultado, os pesquisadores começaram a estudar a relação entre o serviço militar e o distúrbio de estresse pós-traumático (TEPT), muitas vezes acompanhado de uma suspensão emocional dos outros. Este artigo vai discutir as formas como as emoções reprimidas podem aparecer mais tarde, como disfunção sexual ou distanciamento emocional na vida civil.
Supressão emocional e comportamento sexual
Durante o serviço militar ativo, os soldados devem ser fisicamente e mentalmente rígidos. Eles aprendem a lidar com o trauma por negação, evasão ou entupimento. Soldados com estresse severo podem desenvolver TEPT, incluindo pesadelos noturnos, ansiedade, depressão, memórias ou pensamentos obsessivos. Estes sintomas interferem no dia a dia e nas relações. Infelizmente, muitas pessoas não procuram ajuda por causa de um estigma relacionado com problemas de saúde mental.
Os sentimentos emocionalmente esmagadores levam à falta de consciência, afetando tanto as relações pessoais como profissionais. Além disso, aqueles que escondem seus sentimentos verdadeiros são menos propensos a comunicar ou ter empatia com os outros.
Eles podem agir sexualmente sem dar conta das necessidades ou desejos do seu parceiro. Este comportamento pode ser mostrado como infidelidade, agressividade ou impulsividade e causar conflitos nas relações.
Problemas sexuais após o serviço militar
Comportamento sexual é complexo e depende de fatores físicos, psicológicos e sociais. Após o retorno do serviço, alguns veteranos lutam contra intimidade, excitação, orgasmo ou satisfação. Seus parceiros também enfrentam problemas de comunicação e comunicação ao nível emocional. A seguir estão listados alguns problemas comuns:
1. Falta de comunicação emocional - Os veteranos muitas vezes se desligam de si mesmos e dos outros durante o serviço ativo. A reaproximação requer um esforço que pode ser difícil ao tentar reinserir-se na vida civil.
2. Entupimento emocional - a repressão emocional durante o combate pode fazer com que os soldados se sintam separados dos outros. É difícil para eles mostrar afeto ou desfrutar da intimidade com os seus entes queridos.
3. Ansiedade e depressão - ambos os estados impedem as pessoas de se divertir plenamente. Eles podem evitar situações sexuais ou atirar-se através delas para obter alívio.
4. Baixa libido - soldados podem ter dificuldades de inclusão devido ao desejo sexual reprimido causado por hormônios de estresse. A exaustão física e os medicamentos também afetam a excitação.
5. Irritabilidade. Quando as pessoas experimentam sintomas de TEPT, como pesadelos noturnos e memórias, é mais provável que elas fiquem facilmente perturbadas. Estes sentimentos afetam as relações de uma forma que pode afetar negativamente a intimidade.
Soluções para superar os efeitos da supressão
Veteranos que reconhecem seus modelos de repressão emocional podem tomar medidas para superá-los. O pedido de assistência profissional é crucial porque permite-lhes eliminar as causas básicas e desenvolver novas estratégias para superar os traumas.
A terapia em pares ajuda veteranos e seus parceiros a se comunicarem efetivamente sobre suas necessidades.
As pessoas podem aprender a expressar suas emoções abertamente sem julgar ou sentir vergonha.
Os veteranos podem começar por determinar como querem se sentir calmos, relaxados ou carregados de energia. Em seguida, eles podem praticar técnicas calmantes, tais como respiração profunda ou confirmação positiva.Além disso, manter um diário sobre sentimentos oferece um espaço seguro para refletir sobre experiências e regular emoções.
Problemas sexuais são frequentemente originados por eventos traumáticos passados ou conflitos não resolvidos. Resolver esses problemas requer paciência, empatia e entendimento entre os parceiros. Ao discutir as dificuldades, é importante ser gentil, honesto e paciente. Os pares podem experimentar diferentes estilos de comunicação e explorar os sinais não verbais juntos. Por fim, exercícios físicos como exercícios físicos ou massagens podem reduzir o estresse e melhorar o humor.
Como é que a supressão emocional durante o serviço ativo volta a ser um freio sexual ou uma suspensão emocional na relação após o serviço?
A supressão emocional sofrida durante o serviço ativo pode ter consequências duradouras sobre a capacidade da pessoa de se comunicar emocionalmente com os outros, causando dificuldades nas relações íntimas após o fim do serviço. Isto porque a supressão de sentimentos por um longo período de tempo pode fazer com que as pessoas se tornem pouco habituais a expressar-se de forma aberta e honesta.