Nel mondo moderno, dove le persone sono più aperte per quanto riguarda le loro esperienze sessuali e i loro bisogni, c'è un maggiore bisogno di studiare l'impatto della soppressione delle emozioni durante il servizio attivo sul comportamento sessuale. Di conseguenza, i ricercatori hanno iniziato a studiare il legame tra il servizio militare e il disturbo da stress post traumatico (PTSD), spesso accompagnato da un distacco emotivo dagli altri. In questo articolo si parlerà dei modi in cui le emozioni soppresse possono apparire in seguito come disfunzione sessuale o distacco emotivo nella vita civile.
Soppressione emotiva e comportamento sessuale
Durante il servizio militare attivo, i soldati devono essere fisicamente e mentalmente rigidi. Imparano a gestire il trauma negando, evitando o intorpidendo. I soldati molto stressati possono sviluppare PTSD, inclusi incubi notturni, ansia, depressione, ricordi o pensieri ossessivi. Questi sintomi interferiscono con il funzionamento quotidiano e le relazioni. Purtroppo, molte persone non chiedono aiuto a causa dello stigma associato a problemi di salute mentale.
Sentimenti emotivamente schiaccianti portano alla mancanza di consapevolezza personale, che influisce sulle relazioni personali e professionali. Inoltre, coloro che nascondono i propri veri sentimenti hanno meno probabilità di comunicare efficacemente o di empatia con gli altri.
Possono agire sessualmente, non tenendo conto delle esigenze o dei desideri del partner. Questo comportamento può manifestarsi come infedeltà, aggressività o impulsività e portare a conflitti nelle relazioni.
Problemi sessuali dopo il servizio militare
Il comportamento sessuale è complesso e dipende da fattori fisici, psicologici e sociali. Dopo il ritorno dal servizio attivo, alcuni veterani lottano con intimità, eccitazione, orgasmo o soddisfazione. I loro partner affrontano anche problemi di comunicazione e comunicazione a livello emotivo. Di seguito sono riportati alcuni problemi comuni:
1. Mancanza di comunicazione emotiva - I veterani spesso si staccano da loro e dagli altri durante il servizio attivo. Riconnettersi richiede uno sforzo che può essere difficile quando si tenta di reinserirsi nella vita civile.
2. L'intorpidimento emotivo - la sopraffazione emotiva durante la battaglia può far sentire i soldati separati dagli altri. A causa di questo intorpidimento è difficile per loro mostrare affetto o godersi la vicinanza con i loro cari.
3. Ansia e depressione - entrambe le condizioni impediscono alle persone di godersi il massimo. Possono evitare tutte le situazioni sessuali o buttarsi attraverso di loro per ottenere sollievo.
4. Bassa libido - i soldati possono avere difficoltà ad essere inclusi a causa del desiderio sessuale soppresso causato dagli ormoni dello stress. Esaurimento fisico e farmaci influenzano anche l'eccitazione.
5. Irritabilità. Quando le persone sperimentano i sintomi di PTSD, come incubi notturni e ricordi, è più probabile che si turbano facilmente. Questi sentimenti influenzano le relazioni in modo che possono influenzare negativamente l'intimità.
Le soluzioni per superare gli effetti della soppressione
I veterani che riconoscono i loro modelli di repressione emotiva possono prendere le misure necessarie per superarli. La richiesta di assistenza professionale è fondamentale perché permette loro di risolvere le cause principali e sviluppare nuove strategie per superare i traumi.
La terapia in coppia aiuta i veterani e i loro partner a comunicare efficacemente le loro esigenze.
Le persone possono imparare ad esprimere apertamente le proprie emozioni senza giudicare o vergognarsi.
I veterani possono iniziare definendo come vogliono sentirsi, ad esempio, tranquilli, rilassati o carichi di energia. Poi possono praticare tecniche calmanti come respirazione profonda o conferma positiva.Inoltre, tenere un diario sui sentimenti offre uno spazio sicuro per riflettere sulle esperienze e regolare le emozioni.
I problemi sessuali provengono spesso da eventi traumatici passati o da conflitti non risolti. Affrontare questi problemi richiede pazienza, compassione e comprensione tra i partner. Quando si discutono le difficoltà, è importante essere gentili, onesti e pazienti. Le coppie possono provare diversi stili di comunicazione ed esplorare insieme i segnali non verbali. Infine, l'esercizio fisico, come l'esercizio fisico o massaggi, può ridurre il livello di stress e migliorare l'umore.
In che modo la soppressione emotiva durante il servizio attivo si manifesta di nuovo come frenata sessuale o sospensione emotiva nelle relazioni dopo il servizio?
La soppressione emotiva sperimentata durante il servizio attivo può avere conseguenze a lungo termine sulla capacità di una persona di comunicare emotivamente con gli altri, causando difficoltà nelle relazioni intime dopo la fine del servizio. Ciò è dovuto al fatto che sopprimere i sentimenti per un lungo periodo di tempo può portare le persone ad essere insolite ad esprimersi apertamente e onestamente.