Dans le monde d'aujourd'hui, où les gens sont plus ouverts à leurs expériences et besoins sexuels, il y a un besoin accru d'étudier l'impact de la suppression des émotions pendant le service actif sur le comportement sexuel. En conséquence, les chercheurs ont commencé à étudier le lien entre le service militaire et le trouble de stress post-traumatique (TSPT), qui s'accompagne souvent d'un retrait émotionnel des autres. Cet article discutera des façons dont les émotions réprimées peuvent apparaître plus tard, comme le dysfonctionnement sexuel ou la distanciation émotionnelle dans la vie civile.
Répression émotionnelle et comportement sexuel
Pendant le service militaire actif, les soldats doivent être physiquement et mentalement durs. Ils apprennent à gérer le traumatisme par le déni, l'évitement ou l'engourdissement. Les soldats fortement stressés peuvent développer un TSPT, y compris des cauchemars nocturnes, de l'anxiété, de la dépression, des souvenirs ou des pensées obsessionnelles. Ces symptômes entravent le fonctionnement quotidien et les relations. Malheureusement, beaucoup de gens ne demandent pas d'aide en raison de la stigmatisation associée aux problèmes de santé mentale.
Les sentiments émotionnellement écrasants conduisent à l'absence de conscience de soi, ce qui affecte à la fois les relations personnelles et professionnelles. De plus, ceux qui cachent leurs vrais sentiments sont moins susceptibles de communiquer efficacement ou d'empathie avec les autres.
Ils peuvent agir sexuellement sans tenir compte des besoins ou des désirs de leur partenaire. Ce comportement peut se manifester par l'infidélité, l'agression ou l'impulsivité et conduire à des conflits dans les relations.
Problèmes sexuels après le service militaire
Le comportement sexuel est complexe et dépend de facteurs physiques, psychologiques et sociaux. Une fois de retour du service actif, certains anciens combattants luttent contre l'intimité, l'excitation, l'orgasme ou la satisfaction. Leurs partenaires sont également confrontés à des problèmes de communication et de communication au niveau émotionnel. Voici quelques problèmes courants:
1. Manque de lien émotionnel - Les anciens combattants sont souvent déconnectés d'eux-mêmes et des autres pendant le service actif. La reconnexion nécessite des efforts qui peuvent être entravés lors de la tentative de réinsertion dans la vie civile.
2. Engourdissement émotionnel - La répression émotionnelle pendant le combat peut faire en sorte que les soldats se sentent séparés des autres. En raison de cet engourdissement, il leur est difficile de montrer de l'affection ou de profiter de l'intimité avec leurs proches.
3. Anxiété et dépression - les deux états empêchent les gens de profiter pleinement. Ils peuvent généralement éviter les situations sexuelles ou se jeter à travers eux pour obtenir un soulagement.
4. Faible libido - Les soldats peuvent éprouver des difficultés à s'allumer en raison du désir sexuel déprimé causé par les hormones du stress. L'épuisement physique et les médicaments affectent également l'excitation.
5. Irritabilité. Lorsque les gens ressentent des symptômes du TSPT, comme des cauchemars nocturnes et des souvenirs, ils sont plus susceptibles de s'énerver facilement. Ces sentiments affectent les relations d'une manière qui peut nuire à l'intimité.
Solutions pour surmonter les conséquences de la répression
Les vétérans qui reconnaissent leurs modèles de répression émotionnelle peuvent prendre des mesures pour les surmonter. La demande d'aide professionnelle est essentielle car elle leur permet de s'attaquer aux causes sous-jacentes et d'élaborer de nouvelles stratégies pour surmonter les blessures.
La thérapie par couples aide les anciens combattants et leurs partenaires à communiquer efficacement sur leurs besoins.
Les gens peuvent apprendre à exprimer ouvertement leurs émotions sans jugement ni honte.
Les anciens combattants peuvent commencer par déterminer comment ils veulent se sentir, par exemple, calmes, détendus ou chargés d'énergie. Ils peuvent alors pratiquer des techniques apaisantes telles que la respiration profonde ou des confirmations positives.En outre, la tenue d'un journal sur les sentiments offre un espace sûr pour réfléchir aux expériences et à la régulation des émotions.
Les problèmes sexuels découlent souvent d'événements traumatisants passés ou de conflits non résolus. Pour résoudre ces problèmes, il faut de la patience, de l'empathie et de la compréhension mutuelle entre les partenaires. En discutant des difficultés, il est important d'être gentil, honnête et patient. Les couples peuvent essayer différents styles de communication et explorer ensemble les signaux non verbaux. Enfin, l'exercice, comme l'exercice ou le massage, peut réduire le niveau de stress et améliorer l'humeur.
Comment la répression émotionnelle pendant le service actif se manifeste-t-elle à nouveau comme un frein sexuel ou une suspension émotionnelle dans une relation après le service ?
La répression émotionnelle subie pendant le service actif peut avoir des conséquences à long terme sur la capacité d'une personne à communiquer émotionnellement avec les autres, ce qui entraîne des difficultés dans les relations intimes après la fin du service. C'est parce que la suppression des sentiments pendant une longue période de temps peut conduire les gens à ne pas s'exprimer ouvertement et honnêtement.