Para ter relações sexuais saudáveis e completas com outra pessoa, é importante que ambas as partes informem sobre os seus desejos e necessidades em relação a atos sexuais. Uma comunicação respeitosa sobre os limites sexuais ajudará a evitar equívocos e conflitos. Aqui estão algumas dicas sobre como discutir os limites sexuais de forma respeitosa e aberta com o seu parceiro (ami): - Comece a conversar com a pergunta do seu parceiro (ov) como é a sua definição do «consentimento» e por que eles se sentem confortáveis/desconfortáveis com certos tipos de atividade sexual. - Certifique-se de que você está claro sobre os limites do outro antes de participar em qualquer tipo de atividade sexual. - Discuta quais são os tipos de toque, beijos, castanhos, etc. Seriam aceitáveis entre vocês. - Seja honesto se alguma coisa lhe causar desconforto; não tente escondê-lo ou minimizá-lo. - Não faça suposições sobre o que o seu parceiro (s) deseja apenas porque eles não disseram «não» explicitamente. Se há alguma dúvida sobre se está bem ou não, pergunte-lhes! - Tente coisas diferentes para ver se vocês dois estão interessados em estudar mais, mas nunca impor nada aos seus parceiros. - Lembre-se que o consentimento pode ser retirado a qualquer momento, por isso sempre registar-se periodicamente durante o sexo para garantir que todos ainda se sentem confortáveis com o que acontece. - Conclua a discussão em uma nota positiva, agradecendo ao seu parceiro (parceiros) por compartilhar seus pensamentos e sentimentos convosco.
Como posso discutir limites sexuais de forma respeitosa e aberta?
Para ter relações sexuais saudáveis e completas com outra pessoa, é importante que ambas as partes informem sobre seus desejos e necessidades em relação à atividade sexual. Uma comunicação respeitosa sobre os limites sexuais ajudará a evitar equívocos e conflitos. Aqui estão algumas dicas sobre como discutir os limites sexuais de forma respeitosa e aberta com o seu parceiro (parceiros):
Comece a conversar perguntando ao seu parceiro (parceiros) qual a sua definição de «consentimento» e por que eles se sentem confortáveis/desconfortáveis com certos tipos de atividade sexual. Por exemplo, "Quero que falemos dos nossos limites pessoais quando se trata de intimidade física. O que significa o seu consentimento? Isso dará ao seu parceiro a oportunidade de definir seus próprios termos e explicar quaisquer preocupações que possam ter em relação a ações específicas.
Verifique se você compreende claramente quais são os limites do outro antes de participar de qualquer tipo de atividade sexual. Alguns exemplos incluem beijos, toques, relações sexuais, sexo oral, etc. Faça perguntas como «Posso abraçá-lo?» ou «Você se importa se eu tocar no seu peito?» para ter uma ideia do que seus parceiros acharão aceitável. Se há algo que incomoda qualquer um dos lados, discuta-o abertamente, em vez de sugerir que outra pessoa sabe.
Discuta quais tipos de toque, beijos, cariocas, etc. seriam aceitáveis entre vocês. Pode dizer algo como «Gosto de abraçar-me, mas não acariciar muito» ou «Não gosto muito de ser tocado para baixo». Não há problema se estas coisas mudarem com o tempo; certifique-se de que todos os participantes sabem sobre eles, para que ninguém se magoe acidentalmente.
Seja honesto se alguma coisa lhe causar desconforto; não tente escondê-lo ou minimizá-lo.
Por exemplo, se você não gostar de receber uma chamada com o seu nome enquanto faz sexo, informe os seus parceiros. Eles ainda podem fazê-lo, mas pelo menos sabem onde você está neste assunto. Não tenham medo de dizer não. O seu corpo é seu!
Não sugira o que seu parceiro (s) deseja apenas porque eles não disseram «não» explicitamente."Pareces estar nisso agora, mas tens a certeza? É bom pararmos aqui se eu parar?" Isso vai ajudar a evitar equívocos e garantir que ambos os lados estejam satisfeitos com os limites uns dos outros.
Tente coisas diferentes para ver se as duas estão interessadas em estudar mais, mas nunca imponha nada aos seus parceiros. Algumas pessoas podem querer experimentar coisas novas, enquanto outras não o fazem, e é normal que todos se sintam seguros a fazê-lo. Como exemplo, «Importava-se que eu lambesse os teus seios?» Se eles dizem que sim, vão e façam isso. Se eles dizem que não, respeitem a decisão deles.
Lembre-se de que o consentimento pode ser retirado a qualquer momento, por isso, registre-se sempre periodicamente durante o sexo para garantir que todos ainda se sentem confortáveis com o que está acontecendo. Pode fazer perguntas como «Está tudo bem?» ou «Está a divertir-se?» para se certificar de que os dois ainda estão a divertir-se.
Conclua a discussão em uma nota positiva, agradecendo aos seus parceiros por compartilharem seus pensamentos
Como posso discutir os limites sexuais de forma respeitosa e aberta?
Para discutir os limites sexuais de forma respeitosa e aberta com o seu parceiro, é importante estabelecer a confiança e o entendimento mútuos. Pode ser útil começar por estabelecer limites claros que não são negociáveis para ambas as partes, como contato físico fora de relações ou visualização compartilhada de pornografia. Também pode ser útil ter uma conversa aberta sobre quais são as expectativas de cada indivíduo em relação à atividade sexual em relacionamentos, incluindo frequência, tipos de ação e quaisquer preferências ou necessidades.