Per avere rapporti sessuali sani e completi con un'altra persona, è importante che entrambe le parti comunicino i loro desideri e i loro bisogni per quanto riguarda le azioni sessuali. Una comunicazione rispettosa dei confini sessuali aiuterà a evitare fraintendimenti e conflitti in futuro. Ecco alcuni suggerimenti su come discutere i confini sessuali in modo rispettoso e aperto con il vostro partner (ami): - Iniziare a parlare con la domanda del vostro partner (o) quale è la loro definizione di «consenso» e perché si sentono a proprio agio/a disagio con determinati tipi di attività sessuale. - Assicurarsi di essere chiaro sul fatto che i limiti dell'altro prima di partecipare a qualsiasi tipo di attività sessuale. - Discutere quali tipi di tocchi, baci, baci e così via sarebbero accettabili tra voi. - Siate onesti se qualcosa vi mette a disagio; Non cercare di nasconderlo o minimizzarlo. - Non fare ipotesi su ciò che vuole il vostro partner solo perché non hanno detto «no» esplicitamente. Se c'è qualche dubbio su se qualcosa va bene o no, chiedete loro! - Provare cose diverse per vedere se siete entrambi interessati a studiare ulteriormente, ma mai imporre nulla ai vostri partner. - Ricordate che il consenso può essere ritirato in qualsiasi momento, in modo da registrare sempre periodicamente durante il sesso per assicurarsi che tutti si sentono ancora a proprio agio con quello che accade. - Concludere la discussione con una nota positiva, ringraziando il vostro partner (partner) per aver condiviso con voi i vostri pensieri e sentimenti.
Come posso discutere i confini sessuali in modo rispettoso e aperto?
Per avere rapporti sessuali sani e completi con un'altra persona, è importante che entrambe le parti comunicino i loro desideri e i loro bisogni per quanto riguarda l'attività sessuale. Una comunicazione rispettosa dei confini sessuali aiuterà a evitare fraintendimenti e conflitti in futuro. Ecco alcuni suggerimenti su come discutere i confini sessuali in modo rispettoso e aperto con il vostro partner (partner):
Inizia la conversazione chiedendo al vostro partner (partner) quale è la loro definizione di «consenso» e perché si sentono a proprio agio/a disagio con determinati tipi di attività sessuale. Per esempio, "Voglio parlare dei nostri limiti personali quando si tratta di intimità fisica. Cosa significa il consenso per lei? Questo darà al vostro partner (-) la possibilità di definire le proprie condizioni e spiegare eventuali preoccupazioni che possono avere per quanto riguarda le azioni specifiche.
Assicurarsi di capire chiaramente quali sono i limiti dell'altro prima di partecipare a qualsiasi tipo di attività sessuale. Alcuni esempi includono baci, tocchi, rapporti sessuali, sesso orale, ecc. Fate domande come "Posso abbracciarti?" o'Ti dispiace se tocco il tuo seno? "per avere un'idea di ciò che i tuoi partner ritengono accettabile. Se c'è qualcosa che mette a disagio tutte le parti, parlarne apertamente, invece di suggerire che un'altra persona lo sappia.
Discutere quali tipi di tocchi, baci, baci, ecc. sarebbero accettabili tra di voi. Si può dire: "Mi piace abbracciarmi, ma non accarezzare troppo" o'Non mi piace essere toccato in basso ". Non c'è problema se queste cose cambiano nel tempo; Assicurati che tutti i partecipanti sappiano che nessuno si fa male per caso.
Sii onesto se qualcosa ti mette a disagio; Non cercare di nasconderlo o minimizzarlo.
Ad esempio, se non ti piace ricevere una chiamata con un nick mentre fai sesso, informi i tuoi partner. Possono comunque farlo, ma almeno sanno dove si trova in questa questione. Non abbiate paura di dire di no, il vostro corpo è vostro!
Non fare ipotesi su ciò che il partner desidera solo perché non hanno detto di no esplicitamente.Tipo, "Sembri proprio in questo momento, ma ne sei sicuro? Possiamo fermarci qui se mi fermo?" Questo aiuterà a evitare fraintendimenti e a garantire che entrambe le parti siano soddisfatte dei limiti reciproci.
Provare cose diverse per vedere se entrambe siete interessate a ulteriori studi, ma non imporre mai nulla ai vostri partner. Alcune persone potrebbero voler provare cose nuove, mentre altre non lo fanno, ed è normale se tutti si sentono al sicuro a farlo. Come esempio, «Le dispiacerebbe se le leccassi il seno?» Se dicono di sì, andate a farlo. Se dicono di no, rispettate la loro decisione.
Ricorda che il consenso può essere ritirato in qualsiasi momento, quindi sempre registrarsi periodicamente durante il sesso per assicurarsi che tutti si sentano ancora a proprio agio con ciò che accade. Potete fare domande tipo "Va tutto bene?" o'Vi state godendo? "per assicurarvi che vi stiate ancora divertendo.
Concludere la discussione con una nota positiva, ringraziando i partner per aver condiviso i loro pensieri
Come posso discutere i confini sessuali in modo rispettoso e aperto?
Per discutere i confini sessuali in modo rispettoso e aperto con il proprio partner, è importante stabilire la fiducia reciproca e la comprensione. Può essere utile iniziare fissando limiti chiari che non sono negoziabili per entrambe le parti, come il contatto fisico al di fuori delle relazioni o la visione condivisa della pornografia. Può anche essere utile tenere una conversazione aperta su quali sono le aspettative di ogni individuo per quanto riguarda l'attività sessuale nelle relazioni, inclusa la frequenza, i tipi di azione e qualsiasi preferenza o necessità.