他の人と健全で充実した性的関係を持つためには、性行為に関する両当事者の欲求やニーズを伝えることが重要です。性的境界についての敬意を払ったコミュニケーションは、将来の誤解や紛争を避けるのに役立ちます。ここでは、あなたのパートナーと敬意を持って公然と性的境界を議論する方法に関するいくつかのヒントがあります：-あなたのパートナーに「同意」の定義が何であるか、そして彼らが特定の種類の性行為で快適/不快に感じる理由を尋ねることによって会話を開始します。-あなたは、性行為の任意のタイプに従事する前に、お互いの限界が何であるかについて明確であることを確認してください。-あなたの間でどのような種類のタッチ、キス、ペッティングなどが許容されるかについて話し合います。-何かがあなたを不快にさせるなら正直にしてください。隠したり下げたりしないでください。-あなたのパートナーが望んでいるものについての仮定をしないでください。彼らは直接ノーと言わなかったからです。何かが正常であるかどうかについて疑いがあれば、それらに尋ねなさい！-あなたは両方がさらに探求に興味を持っているかどうかを確認するために異なるものを試してみてください、しかし、あなたのパートナーに何かを課すことはありません。-同意はいつでも撤回することができますので、常に定期的に性別中にチェックインして、誰もがまだ何が起こっているのかを快適に感じるようにしてください。-あなたと彼らの考えや感情を共有するためにあなたのパートナーに感謝することによって肯定的なメモで議論を終了します。
性的境界を尊重して公然と議論するにはどうすればよいですか？
他の人と健全で充実した性的関係を持つためには、双方が性行為の欲求と必要性を伝えることが重要です。性的境界についての敬意を払ったコミュニケーションは、将来の誤解や紛争を避けるのに役立ちます。ここでは、あなたのパートナーと敬意を持って公然と性的境界を議論する方法に関するいくつかのヒントがあります：
あなたのパートナーに「同意」の定義が何であるか、そしてなぜ彼らが特定の種類の性行為で快適/不快に感じるかを尋ねることによって会話を開始します。例えば："身体的な親密さに関しては、私たちの個人的な境界について話してほしい。同意はあなたにとって何を意味しますか？これにより、パートナーは独自の用語を定義し、特定のアクションに関する懸念を説明することができます。
どんな性行為に従事する前に、お互いの限界が何であるかを明確に理解してください。いくつかの例には、キス、タッチ、性交、オーラルセックスなどがあります。「抱きしめることはできますか？」や「胸に触れてもいいですか？」などの質問をして、パートナーが何を受け入れられるかを把握してください。どちらかの当事者を不快にさせるものがある場合は、相手が知っていると仮定するのではなく、公然と話し合います。
あなたの間でどのような種類のタッチ、キス、ペッティングなどが許容されるかについて話し合います。「抱きしめるのは好きだけど、本当に愛情がない」とか「腰の下に触れるのが好きではない」とか。これらのことが時間の経過とともに変化しても大丈夫です。関係者全員が知っていることを確認してください誰も誤って傷つけられないようにしてください。
何かがあなたを不快にさせるなら正直にしてください。隠したり下げたりしないでください。たとえば、セックス中にニックネームで呼ばれるのが嫌いな場合は、パートナーに知らせてください。彼らはまだそれを行うことができます、しかし、少なくとも彼らはあなたがこの問題に立つ場所を知っています。あなたの体はあなたのものです！
あなたのパートナーが何を望んでいるかについて、彼らが直接ノーと言わなかったからと言って、仮定しないでください。"あなたは今、それのように見えますが、あなたは本当ですか？ここに泊まるのは良いことでしょうか"。これは誤解を避け、双方が互いの国境に満足していることを保証するのに役立ちます。
あなたは両方がさらに探求に興味を持っているかどうかを確認するために異なるものを試してみてください、しかし、あなたのパートナーに何かを課すことはありません。新しいことに挑戦したい人もいれば、そうでない人もいるかもしれません。一例として、「胸を舐めてもいいですか？」彼らが「はい」と言うなら、それを行ってください。彼らがノーと言うなら、彼らの決定を尊重しなさい。
同意はいつでも取り下げることができることを覚えておいてください。「すべては大丈夫ですか？」「楽しんでいますか？」などの質問をすると、2人とも楽しい時間を過ごすことができます。
自分の考えを共有するためにあなたのパートナーに感謝することによって肯定的なメモに関する議論を終了します
どうすれば性的境界について敬意をもって公然と話し合うことができますか？
あなたのパートナーと尊重し、公然と性的境界を議論するためには、相互の信頼と理解を確立することが重要です。関係の外で物理的な接触やポルノを一緒に見るなど、双方にとって交渉できない明確な境界を設定することから始めることは有用かもしれません。また、頻度、行動の種類、および任意の好みやニーズを含む、関係の中で各人の期待が性行為のために何であるかについてオープンな会話をすることができます。