Pour avoir des relations sexuelles saines et complètes avec une autre personne, il est important que les deux parties communiquent leurs désirs et leurs besoins en matière d'actes sexuels. Une communication respectueuse sur les limites sexuelles permettra d'éviter les malentendus et les conflits. Voici quelques conseils sur la façon de discuter des limites sexuelles de manière respectueuse et ouverte avec votre (vos) partenaire (s): - Commencez la conversation avec votre (s) partenaire (s), quelle est leur définition du « consentement » et pourquoi ils se sentent à l'aise/mal à l'aise avec certains types d'activité sexuelle. - Assurez-vous d'être clair sur les limites de l'autre avant de participer à tout type d'activité sexuelle. - Discutez quels types de touches, baisers, caresses, etc. seraient acceptables entre vous. - Soyez honnête si quelque chose vous gêne; n'essayez pas de le cacher ou de le minimiser. - Ne faites pas d'hypothèses sur ce que votre partenaire (s) veut juste parce qu'ils n'ont pas dit non directement. S'il y a un doute quant à savoir si quelque chose est normal ou non, demandez-leur! - Essayez différentes choses pour voir si vous êtes tous les deux intéressés à étudier plus avant, mais n'imposez jamais rien à vos partenaires. - Rappelez-vous que le consentement peut être retiré à tout moment, donc enregistrez-vous toujours périodiquement pendant les rapports sexuels pour vous assurer que tout le monde reste à l'aise avec ce qui se passe. - Terminez la discussion sur une note positive en remerciant votre (vos) partenaire (s) de partager vos pensées et sentiments avec vous.
Comment puis-je discuter des frontières sexuelles de manière respectueuse et ouverte?
Pour avoir des relations sexuelles saines et complètes avec une autre personne, il est important que les deux parties communiquent leurs désirs et leurs besoins en matière d'activité sexuelle. Une communication respectueuse sur les limites sexuelles permettra d'éviter les malentendus et les conflits. Voici quelques conseils sur la façon de discuter des limites sexuelles de manière respectueuse et ouverte avec votre (vos) partenaire (s):
Commencez la conversation en demandant à votre (vos) partenaire (s) quelle (s) est leur définition du « consentement » et pourquoi ils se sentent à l'aise/mal à l'aise avec certains types d'activité sexuelle. Par exemple: "Je veux que nous parlions de nos frontières personnelles quand il s'agit d'intimité physique. Qu'est-ce que le consentement signifie pour vous? Cela donnera à votre (vos) partenaire (s) la possibilité de définir ses propres conditions et d'expliquer les préoccupations qu'il (s) pourrait avoir concernant des actions spécifiques.
Assurez-vous de bien comprendre les limites de l'autre avant de participer à tout type d'activité sexuelle. Quelques exemples incluent les baisers, le toucher, les relations sexuelles, le sexe oral, etc. Posez des questions telles que « Puis-je vous faire un câlin? » ou « Ça ne vous dérange pas si je touche votre sein? » pour avoir une idée de ce que vos partenaires jugeront acceptable. S'il y a quelque chose qui gêne l'une ou l'autre partie, discutez-en ouvertement au lieu de supposer que l'autre personne le sait.
Discutez des types de touches, de baisers, de caresses, etc. qui seraient acceptables entre vous. Vous pouvez dire quelque chose comme « J'aime me câliner, mais pas beaucoup caresser » ou « Je n'aime pas vraiment quand on me touche sous la taille ». Ce n'est pas grave si ces choses changent avec le temps; Assurez-vous juste que tous les participants sont au courant d'eux afin que personne ne soit blessé accidentellement.
Soyez honnête si quelque chose vous gêne; n'essayez pas de le cacher ou de le minimiser.
Par exemple, si vous n'aimez pas qu'on vous appelle pendant que vous avez des relations sexuelles, informez vos partenaires. Ils peuvent quand même le faire, mais au moins ils savent où vous êtes dans cette affaire. N'ayez pas peur de dire non - votre corps vous appartient!
Ne faites pas d'hypothèses sur ce que votre ou vos partenaires veulent juste parce qu'ils n'ont pas dit non directement.Par exemple, "Tu as l'air de faire ça maintenant, mais tu es sûr? Est-ce bon pour nous de rester ici si je m'arrête?" Cela permettra d'éviter les malentendus et de veiller à ce que les deux parties se satisfassent mutuellement des frontières.
Essayez différentes choses pour voir si vous êtes tous les deux intéressés à étudier plus avant, mais n'imposez jamais rien à vos partenaires. Certaines personnes peuvent vouloir essayer de nouvelles choses, tandis que d'autres ne le font pas, et c'est normal si tout le monde se sent en sécurité en le faisant. Comme exemple: « Ça vous dérangerait si je vous léchais la poitrine? » S'ils disent oui, allez le faire. S'ils disent non, respectez leur décision.
Rappelez-vous que le consentement peut être retiré à tout moment, donc enregistrez-vous toujours périodiquement pendant les rapports sexuels pour vous assurer que tout le monde se sent toujours à l'aise dans ce qui se passe. Vous pouvez poser des questions comme « Tout va bien? » ou « Vous vous amusez? » pour vous assurer que vous passez toujours un bon moment.
Terminez la discussion sur une note positive en remerciant vos partenaires d'avoir partagé leurs réflexions
Comment puis-je discuter des frontières sexuelles de manière respectueuse et ouverte ?
Pour discuter des frontières sexuelles de manière respectueuse et ouverte avec votre partenaire, il est important d'établir une confiance et une compréhension mutuelles. Il peut être utile de commencer par établir des limites claires qui ne sont pas négociables pour les deux parties, telles que le contact physique en dehors de la relation ou le visionnage conjoint de pornographie. Il peut également être utile d'avoir une conversation ouverte sur les attentes de chaque personne en ce qui concerne l'activité sexuelle dans une relation, y compris la fréquence, les types d'actions et les préférences ou les besoins.