A proximidade é uma parte importante da vida humana, que inclui a ligação física, emocional e mental entre as duas pessoas. Isso ajuda a fortalecer a confiança, a compreensão e a conexão entre os parceiros, resultando em relações mais fortes e uma vida mais feliz.
No entanto, muitas pessoas priorizam o trabalho e os compromissos, em vez da proximidade, causando custos psicológicos de isolamento, ansiedade, estresse, depressão e solidão. Este artigo vai considerar como esses custos podem ser causados pelo adiamento contínuo da intimidade.
Custos físicos
O primeiro custo de postergação constante da proximidade são problemas de saúde física, tais como baixa libido, disfunção erétil, problemas menstruais e infertilidade. A proximidade libera oxitocina, também conhecida como «hormônio do amor», que tem efeitos positivos no cérebro e no corpo. A falta de intimidade pode reduzir os níveis de oxitocina, levando à deterioração da saúde física.
Além disso, a falta de intimidade pode causar aumento de peso, doenças cardíacas, alta pressão sanguínea e outros riscos para a saúde. O transtorno sexual constante pode causar impotência ou baixo número de espermatozoides, causando infertilidade nos homens.
Finalmente, algumas mulheres sofrem mensalidades irregulares devido à produção excessiva de cortisol causada por estresse crônico.
Custos emocionais
Adiar permanentemente a intimidade pode causar estresse emocional e sentimento de rejeição, ociosidade e culpa. Isto porque os parceiros podem se sentir esquecidos e subestimados quando suas necessidades são ignoradas por longos períodos de tempo. Eles podem tornar-se fechados, distantes e emocionalmente dispersos, levando ao ressentimento e raiva. Além disso, as pessoas podem sofrer de problemas de autoestima devido à falta de verificação do parceiro.
Eventualmente, isso pode causar depressão, ansiedade e problemas de relacionamento.
Gastos em saúde mental
Gastos em saúde mental incluem mais estresse, menos funcionamento cognitivo e menos criatividade. Compromissos de trabalho contínuos podem aumentar o nível de estresse, dificultando o relaxamento e o prazer de momentos íntimos com o parceiro. Isso causa cansaço mental, irritabilidade e dificuldade de concentração de atenção. Sem intimidade regular, as pessoas podem perder contato com suas emoções e tentar se comunicar com os outros, o que leva ao isolamento social. Isso também afeta a criatividade, pois as pessoas devem explorar novas ideias e experiências para melhorar suas relações.
Separação
Finalmente, a postergação constante da intimidade pode destruir a base de uma relação saudável. Se uma pessoa prioriza o trabalho e não a intimidade, corre o risco de perder o interesse ou o afeto de um parceiro. A intimidade aproxima os casais e fortalece seus laços, e ignorá-los torna a ligação mais baixa.
Com o tempo, isso pode minar a confiança e a fidelidade, fazendo com que os casais cresçam.
Para terminar, o custo psicológico ocorre devido à postergação contínua da intimidade em favor do trabalho e das obrigações. Estes gastos incluem problemas físicos, emocionais e mentais de saúde, tais como baixa libido, estresse, depressão, solidão, culpa, baixa autoestima, problemas de relacionamento e dificuldades criativas. Para evitar esses gastos, as pessoas devem dar prioridade à proximidade em suas vidas, equilibrando o trabalho e outras responsabilidades com as necessidades pessoais. Ao fazer isso, eles podem construir uma relação forte que traz felicidade, satisfação e satisfação.
Quais são os custos psicológicos decorrentes da contínua postergação da intimidade a favor do trabalho e das obrigações?
Adiar relações íntimas a favor do trabalho e outras obrigações pode ter custos psicológicos significativos que podem afetar o bem-estar de uma pessoa com o tempo. Um dos custos é a exclusão social, porque as pessoas que priorizam o trabalho e outros compromissos podem perder a oportunidade de estabelecer laços significativos com outros. Isso pode causar uma sensação de solidão e depressão que pode afetar negativamente a saúde física e mental.