La vicinanza è una parte importante della vita umana, che comprende il legame fisico, emotivo e mentale tra le due persone. Questo aiuta a rafforzare la fiducia, la comprensione e il legame tra i partner, che porta a una relazione più forte e una vita più felice.
Tuttavia, molte persone danno priorità al lavoro e all'impegno piuttosto che all'intimità, causando costi psicologici di isolamento, ansia, stress, depressione e solitudine. Questo articolo esaminerà come questi costi possono derivare dal continuo rinvio della vicinanza.
Costi fisici
Il primo costo per un continuo rinvio dell'intimità sono problemi di salute fisica come la bassa libido, disfunzione erettile, problemi mestruali e infertilità. La vicinanza rilascia ossitocina, nota anche come «l'ormone dell'amore», che ha effetti positivi sia sul cervello che sul corpo. La mancanza di intimità può portare a una diminuzione dei livelli di ossitocina, con conseguente deterioramento della salute fisica.
Inoltre, la mancanza di intimità può causare aumento di peso, malattie cardiache, pressione alta e altri rischi per la salute. Un disturbo sessuale permanente può portare a impotenza o un basso numero di spermatozoi, causando infertilità negli uomini.
Infine, alcune donne soffrono di mensilità irregolari a causa dell'eccessiva produzione di cortisolo causata dallo stress cronico.
Costi emotivi
Ritardare costantemente l'intimità può causare stress emotivo e senso di rifiuto, inutile e colpa. Questo perché i partner possono sentirsi dimenticati e sottovalutati quando le loro esigenze vengono ignorate per lunghi periodi di tempo. Possono diventare confinati, distanti ed emotivamente divisi, causando rancore e rabbia. Inoltre, le persone possono soffrire di problemi di autostima a causa della mancanza di verifica da parte del loro partner.
Alla fine può causare depressione, ansia e problemi di relazione.
Costi per la salute mentale
I costi per la salute mentale includono maggiore stress, riduzione del funzionamento cognitivo e riduzione della creatività. Impegno di lavoro costante può aumentare il livello di stress, rendendo difficile rilassarsi e godere di momenti intimi con il partner. Ciò comporta stanchezza mentale, irritabilità e difficoltà di concentrazione. Senza l'intimità regolare, le persone possono perdere il contatto con le loro emozioni e cercare di contattare gli altri con conseguente isolamento sociale. Questo influisce anche sulla creatività, dal momento che le persone devono esplorare nuove idee ed esperienze per migliorare il loro rapporto.
Interruzione delle relazioni
Infine, un continuo rinvio dell'intimità può compromettere la base di una relazione sana. Se una persona dà priorità al lavoro piuttosto che l'intimità, rischia di perdere l'interesse o l'affetto del partner. L'intimità avvicina le coppie e ne rafforza il legame, ignorandolo indebolisce il legame.
Con il tempo, questo può compromettere la fiducia e la lealtà, facendo crescere le coppie.
Per concludere, i costi psicologici derivano dal continuo rinvio dell'intimità a favore del lavoro e dell'impegno. Queste spese includono problemi fisici, emotivi e mentali di salute come bassa libido, stress, depressione, solitudine, senso di colpa, bassa autostima, problemi di relazione e difficoltà creative. Per evitare queste spese, le persone devono dare priorità alla vicinanza nella loro vita, bilanciando il lavoro e altre responsabilità con le esigenze personali. Quando lo fanno, possono costruire un rapporto forte che porta felicità, soddisfazione e soddisfazione.
Quali sono i costi psicologici derivanti dal continuo rinvio dell'intimità a favore del lavoro e degli impegni?
Ritardare le relazioni intime a favore del lavoro e altri impegni può avere costi psicologici significativi che nel tempo possono influenzare il benessere di una persona. Uno dei costi è l'isolamento sociale, perché le persone che danno priorità al lavoro e ad altri impegni possono perdere l'opportunità di stabilire legami significativi con gli altri. Questo può portare a una sensazione di solitudine e depressione che possono influenzare negativamente la salute fisica e mentale.