親密さは、2人の間の物理的、感情的、精神的なつながりを含む人間の生活の重要な部分です。これは、パートナー間の信頼、理解、接続を構築するのに役立ち、より強い関係と幸せな生活につながります。しかし、多くの人々は、孤立、不安、ストレス、うつ病、孤独の心理的コストにつながる、親密さよりも仕事とコミットメントを優先します。この記事では、これらのコストが親密さの一定の延期から生じる可能性があります。
物理的コスト
常に親密さを遅らせる最初のコストは、低リビドー、勃起不全、月経の問題、不妊などの物理的な健康上の問題です。親密な放出オキシトシン、別名「愛ホルモン」、これは、脳と体の両方にプラスの効果を持っています。近接の欠如はオキシトシンレベルの低下につながり、身体的健康不良につながる可能性があります。
また、親密さの欠如は、体重増加、心臓病、高血圧、および他の健康上のリスクにつながる可能性があります。持続性障害は、インポテンスまたは低い精子数につながり、男性の不妊を引き起こす可能性があります。最後に、一部の女性は慢性ストレスによって引き起こされる過剰なコルチゾール生産のために不規則な期間を経験します。
感情的なコスト
常に親密さを遅らせることは、感情的な苦痛や拒絶、無価値、罪悪感を引き起こす可能性があります。これは、パートナーが長期間にわたって必要性が無視されたときに忘れられ、過小評価されると感じることができるためです。彼らは、遠く離れた感情的に切断され、憤慨と怒りにつながることができます。さらに、パートナーによる検証の欠如により、自尊心の問題に苦しむことがあります。
これは最終的にうつ病、不安や関係の問題につながる可能性があります。
メンタルヘルスコスト
メンタルヘルスコストには、ストレスの増加、認知機能の低下、創造性の低下が含まれます。継続的な作業のコミットメントは、ストレスレベルを高め、パートナーとの親密な瞬間をリラックスして楽しむことを難しくする可能性があります。これは、精神的な疲労、過敏性と集中困難につながります。定期的な親密さがなければ、人々は自分の感情に触れず、他の人とつながり、社会的孤立につながることができます。それはまた、人々が彼らの関係を改善するために新しいアイデアや経験を探求しなければならないので、創造性に影響を与えます。
関係の内訳
最後に、常に親密さを捨てることは、健全な関係の基盤を破壊する可能性があります。親密さを重視する人は、相手の興味や愛情を失う危険があります。親密さはカップルを結び、絆を強めますが、それを無視すると絆は弱まります。
時間の経過とともに、これは信頼と忠誠心を侵害し、カップルを成長させる可能性があります。結論として、心理的コストは、仕事と義務を支持する親密さの一定の延期から発生します。これらの費用には、低い性欲、ストレス、うつ病、孤独、罪悪感、低い自尊心、関係の問題、創造的な困難などの物理的、感情的、精神的な健康上の問題が含まれます。これらの費用を避けるために、人々は自分の生活の中で親密さを優先し、仕事やその他の責任と個人的なニーズのバランスをとるべきです。そうすることで、幸福、満足、満足をもたらす強い関係を築くことができます。
仕事とコミットメントを支持する親密さを絶えず延期する心理的コストは何ですか？
仕事やその他の義務に賛成して親密な関係を延期することは、時間の経過とともに人の幸福に影響を与える可能性がある重要な心理的コストを持つことができます。仕事やその他の義務を優先する人々が他の人と有意義な関係を結ぶ機会を逃す可能性があるため、1つのコストは社会的孤立です。これは孤独やうつ病の感情につながる可能性があり、それは身体的および精神的健康に悪影響を及ぼす可能性があります。