Intimität ist ein wichtiger Teil des menschlichen Lebens, der die physische, emotionale und mentale Verbindung zwischen zwei Menschen beinhaltet. Es hilft, Vertrauen, Verständnis und Bindung zwischen den Partnern aufzubauen, was zu einer stärkeren Beziehung und einem glücklicheren Leben führt. Viele Menschen priorisieren jedoch Arbeit und Engagement gegenüber Intimität, was zu den psychischen Kosten von Isolation, Angst, Stress, Depression und Einsamkeit führt. Dieser Artikel wird untersuchen, wie diese Kosten durch das ständige Aufschieben von Intimität entstehen können.
Körperliche Kosten
Die ersten Kosten für das ständige Aufschieben von Intimität sind körperliche Gesundheitsprobleme wie geringe Libido, erektile Dysfunktion, Menstruationsprobleme und Unfruchtbarkeit. Intimität setzt Oxytocin frei, auch bekannt als „Liebeshormon", das sich positiv auf das Gehirn und den Körper auswirkt. Ein Mangel an Intimität kann zu einer Abnahme des Oxytocinspiegels führen, was zu einer Verschlechterung der körperlichen Gesundheit führt. Darüber hinaus kann der Mangel an Intimität zu Gewichtszunahme, Herzerkrankungen, Bluthochdruck und anderen Gesundheitsrisiken führen. Eine anhaltende sexuelle Störung kann zu Impotenz oder einer niedrigen Spermienzahl führen und Unfruchtbarkeit bei Männern verursachen. Schließlich erleben einige Frauen unregelmäßige Perioden aufgrund einer übermäßigen Cortisolproduktion, die durch chronischen Stress verursacht wird.
Emotionale Kosten
Das ständige Aufschieben der Intimität kann emotionalen Stress und Gefühle der Ablehnung, Wertlosigkeit und Schuld verursachen. Dies liegt daran, dass sich Partner vernachlässigt und unterschätzt fühlen können, wenn ihre Bedürfnisse für längere Zeit ignoriert werden. Sie können zurückgezogen, distanziert und emotional zerstreut werden, was zu Ressentiments und Wut führt. Darüber hinaus können Menschen aufgrund mangelnder Überprüfung durch ihren Partner unter Problemen mit dem Selbstwertgefühl leiden.
Dies kann letztendlich zu Depressionen, Angstzuständen und Beziehungsproblemen führen.
Psychische Gesundheitsausgaben
Psychische Gesundheitsausgaben beinhalten erhöhten Stress, verminderte kognitive Funktionen und verminderte Kreativität. Ständige Arbeitsverpflichtungen können das Stressniveau erhöhen, was es schwierig macht, sich zu entspannen und intime Momente mit einem Partner zu genießen. Dies führt zu geistiger Müdigkeit, Reizbarkeit und Konzentrationsschwierigkeiten. Ohne regelmäßige Intimität können Menschen den Kontakt zu ihren Emotionen verlieren und Schwierigkeiten haben, mit anderen in Kontakt zu treten, was zu sozialer Isolation führt. Es beeinflusst auch die Kreativität, da Menschen neue Ideen und Erfahrungen erforschen müssen, um ihre Beziehungen zu verbessern.
Beziehung brechen
Schließlich kann das ständige Aufschieben von Intimität die Grundlage einer gesunden Beziehung zerstören. Wenn eine Person der Arbeit Vorrang vor Intimität einräumt, besteht die Gefahr, dass sie das Interesse oder die Zuneigung des Partners verliert. Intimität bringt Paare näher zusammen und stärkt ihre Verbindung, während das Ignorieren die Verbindung schwächt.
Im Laufe der Zeit kann dies Vertrauen und Loyalität untergraben und dazu führen, dass Paare wachsen. Zusammenfassend lässt sich sagen, dass die psychologischen Kosten durch das ständige Aufschieben von Intimität zugunsten von Arbeit und Engagement entstehen. Diese Kosten umfassen körperliche, emotionale und psychische Gesundheitsprobleme wie geringe Libido, Stress, Depression, Einsamkeit, Schuldgefühle, geringes Selbstwertgefühl, Beziehungsprobleme und kreative Schwierigkeiten. Um diese Kosten zu vermeiden, sollten Menschen Intimität in ihrem Leben priorisieren und Arbeit und andere Verantwortlichkeiten mit persönlichen Bedürfnissen in Einklang bringen. Dadurch können sie starke Beziehungen aufbauen, die Glück, Zufriedenheit und Zufriedenheit bringen.
Welche psychischen Kosten entstehen durch das ständige Aufschieben der Intimität zugunsten von Arbeit und Engagement?
Das Aufschieben intimer Beziehungen zugunsten von Arbeit und anderen Verpflichtungen kann erhebliche psychologische Kosten verursachen, die sich im Laufe der Zeit auf das Wohlbefinden einer Person auswirken können. Eine der Kosten ist die soziale Isolation, da Menschen, die Arbeit und andere Verpflichtungen priorisieren, die Möglichkeit verpassen, sinnvolle Verbindungen zu anderen aufzubauen. Dies kann zu Einsamkeitsgefühlen und Depressionen führen, die sich negativ auf die körperliche und geistige Gesundheit auswirken können.