Pornografia está se tornando um tipo de entretenimento cada vez mais popular que existe há séculos. Você pode acessá-lo através de várias plataformas, como revistas, filmes, programas de TV, sites, aplicativos, redes sociais e até mesmo a realidade virtual. Muitas pessoas o veem regularmente, tornando-o comum na sociedade moderna.
No entanto, o consumo de pornografia muitas vezes tem consequências negativas para a saúde mental e a qualidade da relação das pessoas, especialmente quando se torna dependente. A pornografia afeta a forma como as pessoas percebem o sexo, suas expectativas de relações sexuais e o que consideram um comportamento normal ou aceitável durante a relação sexual. A pornografia cria expectativas irrealistas em relação a relações sexuais, forçando parceiros a se compararem a atores ou atrizes retratados em vídeos. Esta comparação pode causar descontentamento se um parceiro não cumprir os padrões estabelecidos por outra pessoa.
Por exemplo, as mulheres que assistem a pornografia podem desenvolver expectativas de que os homens devem sempre ter um grande tamanho de pênis, enquanto os homens podem pensar que todas as mulheres devem realizar certas ações, como sexo anal ou penetração dupla. Estas expectativas geram pressão e estresse nos relacionamentos, o que leva a diferenças, disputas e diminuição da intimidade. Os homens que não conseguem realizar essas ações podem sentir-se inadequados, enquanto as mulheres podem sentir-se culpadas ou envergonhadas por não corresponder aos desejos do seu parceiro.
Além de criar expectativas irrealistas, a pornografia também afeta a atividade sexual. A visualização de conteúdo pornográfico aumenta o nível de excitação, fazendo com que algumas pessoas trabalhem melhor do que o normal.
No entanto, isso pode levar a uma estimulação excessiva, tornando os usuários menos sensíveis às necessidades e aos desejos de seu parceiro, reduzindo a comunicação e o prazer. Ao ver pornografia, muitas vezes as pessoas se concentram em alcançar o orgasmo, em vez de desfrutar do momento com o seu parceiro, o que reduz a conexão emocional necessária para satisfazer o sexo. A estimulação maior também pode dificultar o relaxamento, impedindo-os de estar presente e desfrutar plenamente da experiência.
Para combater os efeitos negativos da pornografia na satisfação dos parceiros e atividade sexual, os casais devem se comunicar abertamente sobre suas necessidades, limites e preferências. Eles também devem experimentar coisas novas juntos, tais como jogos de papel, estudar diferentes posições ou lugares, experimentar novos métodos e a prática de dicas não verbais. É muito importante para os parceiros aprender as línguas de amor uns dos outros e falar quando eles querem algo específico durante a relação sexual. Casais também devem evitar ver pornografia regularmente juntos para manter um equilíbrio saudável entre realidade e fantasia em suas relações.
Para terminar, a pornografia pode ter um impacto significativo nas relações, reduzindo a autoestima, a ansiedade, a depressão e reduzindo a satisfação sexual. Os casais podem criar uma relação completa e apaixonada que satisfaça as necessidades dos dois parceiros. Se você ou seu parceiro estão lutando contra a dependência pornô ou expectativas de pornografia, procure ajuda profissional para desenvolver estratégias mais saudáveis para superar as dificuldades e melhorar suas relações. Lembre-se que a vida real é a melhor coisa que a tela mostra!
Como as expectativas causadas pela pornografia afetam a satisfação do parceiro e a atividade sexual?
A pornografia tornou-se cada vez mais popular e acessível desde o seu surgimento na década de 1970. Estima-se que mais de 30% dos homens e cerca de 8% das mulheres usam pornografia regularmente (O'Sullivan et al., 2015).