La pornographie devient un type de divertissement de plus en plus populaire qui existe depuis des siècles. Vous pouvez y accéder via diverses plateformes telles que des magazines, des films, des émissions de télévision, des sites Web, des applications, des réseaux sociaux et même la réalité virtuelle. Beaucoup de gens le considèrent régulièrement, ce qui le rend courant dans la société moderne.
Cependant, la consommation de pornographie a souvent des conséquences négatives sur la santé mentale et la qualité des relations humaines, en particulier quand elle devient dépendante. La pornographie affecte la façon dont les gens perçoivent le sexe, leurs attentes à l'égard des relations sexuelles et ce qu'ils considèrent comme un comportement normal ou acceptable pendant les rapports sexuels. La pornographie crée des attentes irréalistes en matière de relations sexuelles, obligeant les partenaires à se comparer aux acteurs ou actrices représentés dans les vidéos. Cette comparaison peut entraîner un mécontentement si un partenaire ne respecte pas les normes établies par une autre personne.
Par exemple, les femmes qui regardent du porno peuvent avoir des attentes que les hommes doivent toujours avoir une grande taille de pénis, tandis que les hommes peuvent penser que toutes les femmes doivent accomplir certaines actions, telles que le sexe anal ou la double pénétration. Ces attentes créent de la pression et du stress dans les relations, ce qui entraîne des désaccords, des différends et une diminution de l'intimité. Les hommes qui ne peuvent pas accomplir ces actions peuvent se sentir inadéquats, tandis que les femmes peuvent avoir un sentiment de culpabilité ou de honte de ne pas répondre aux désirs de leur partenaire.
En plus de créer des attentes irréalistes, la pornographie affecte également l'activité sexuelle. Regarder du contenu pornographique augmente le niveau d'excitation, forçant certaines personnes à travailler mieux que d'habitude.
Cependant, cela peut conduire à une stimulation excessive, ce qui rend les utilisateurs moins sensibles aux besoins et aux désirs de leur partenaire, ce qui entraîne une mauvaise communication et une baisse du plaisir. En regardant du porno, les gens se concentrent souvent sur atteindre l'orgasme plutôt que de profiter d'un moment avec leur partenaire, ce qui réduit le lien émotionnel nécessaire pour satisfaire le sexe. Une stimulation accrue peut également rendre difficile la relaxation, les empêchant d'être présents et de profiter pleinement de l'expérience.
Pour lutter contre les effets négatifs de la pornographie sur la satisfaction des partenaires et l'activité sexuelle, les couples doivent communiquer ouvertement sur leurs besoins, leurs limites et leurs préférences. Ils doivent également essayer de nouvelles choses ensemble, comme les jeux de rôle, l'étude de différentes positions ou lieux, l'essai de nouvelles méthodes et la pratique d'indices non verbaux. Il est très important pour les partenaires d'apprendre les langues de l'amour de l'autre et de parler quand ils veulent quelque chose de spécifique pendant les rapports sexuels. Les couples doivent également éviter de regarder régulièrement de la pornographie ensemble pour maintenir un équilibre sain entre la réalité et la fantaisie dans leur relation.
En conclusion, la pornographie peut avoir un impact significatif sur les relations, ce qui réduit l'estime de soi, l'anxiété, la dépression et la satisfaction sexuelle. En communiquant efficacement et en expérimentant de nouvelles approches de proximité, les couples peuvent créer une relation pleine et passionnée qui répond aux besoins des deux partenaires. Si vous ou votre partenaire luttez contre la dépendance au porno ou les attentes du porno, demandez de l'aide professionnelle pour développer des stratégies plus saines pour surmonter les difficultés et améliorer vos relations. Rappelez-vous que la vie réelle est la meilleure qui se montre à l'écran!
Comment les attentes causées par la pornographie affectent-elles la satisfaction du partenaire et l'activité sexuelle ?
La pornographie est de plus en plus populaire et accessible depuis son apparition dans les années 1970. On estime que plus de 30 % des hommes et environ 8 % des femmes consomment régulièrement de la pornographie (O'Sullivan et al., 2015).