A experiência traumática pode ter um impacto significativo na capacidade humana de regular suas emoções e responder adequadamente a várias situações. Quando alguém sobreviveu a um trauma, pode tornar-se hiperativo ou hipovospritivo, o que pode causar dificuldades para regular as suas emoções em condições seguras. Isso pode dificultar a manutenção do nível de excitação adequado à situação.
Hiperatividade caracterizada por ansiedade, irritabilidade e frequência cardíaca elevada. Isso acontece muitas vezes quando as pessoas se sentem ameaçadas ou inseguras, mas, neste caso, a ameaça pode ser percebida e não real. A hipoatividade é caracterizada por baixo nível de energia, entupimento, dissociação, falta de motivação. Em ambos os casos, essas reações podem afetar a capacidade de uma pessoa de exercer atividades diárias ou manter relações.
Uma das formas que o trauma impede a capacidade de manter a excitação segura são as memórias. As memórias incluem a reaproximação de eventos traumáticos passados, muitas vezes causados por sinais ambientais, como odores, sons ou imagens. Durante o flashback, a pessoa pode sentir que está voltando a passar por um evento, o que dificulta o foco no momento presente e manter os níveis adequados de excitação.
Além disso, flashbacks podem causar medo e ansiedade fortes, o que leva à hiperatividade ou hipoatividade dependendo da reação humana.
Outra maneira que uma lesão pode impedir a regulação da excitação é evitar comportamentos. As pessoas que sofreram o trauma podem tentar evitar situações que lhes fazem lembrar o evento, porque isso os ajuda a lidar com o sentimento de ansiedade e medo.
No entanto, evitar também pode reduzir as interações sociais, o que pode dificultar o seu relacionamento saudável. Isso pode agravar ainda mais a dificuldade deles em regular a excitação.
Finalmente, o trauma pode afetar a capacidade da pessoa de confiar nos outros. Quando alguém foi traído ou ofendido, pode ser difícil estabelecer laços estreitos com outros, o que leva a dificuldades para manter a intimidade e a sensação de segurança nas relações. Isso pode dificultá-los a sentir prazer sexual, pois eles podem ser incapazes de relaxar e desfrutar completamente sem confiar no seu parceiro.
Em geral, o trauma pode afetar significativamente a capacidade da pessoa de manter a excitação em condições seguras. Isso pode levar a dificuldades de regulação emocional, construção de relações e confiança. Com apoio e terapia adequados, as pessoas podem aprender a gerenciar seus sintomas e melhorar sua capacidade de ter relações saudáveis.
Como o trauma afeta a capacidade de manter a excitação segura?
Eventos traumáticos podem fazer com que pessoas associem certas situações ou estímulos sensoriais ao medo, perigo ou ameaça. Isso pode levar a uma reação fisiológica exagerada, mesmo quando não há perigo real, o que dificulta a tranquilidade das pessoas e a coleta em ambientes não perigosos. Além disso, o trauma pode afetar a sensação de segurança e segurança, o que torna difícil para eles se sentirem confortáveis em ambientes familiares.