外傷経験は、感情を調整し、さまざまな状況に適切に対応する人の能力に大きな影響を与える可能性があります。誰かがトラウマを経験したとき、彼らは過活動または低レスポンシブになり、安全な環境で感情を調節することが困難になる可能性があります。これは、状況に適切な覚醒のレベルを維持することを困難にすることができます。
多動性は、不安、過敏性、および心拍数の増加によって特徴付けられる。これは、人々が脅威や安全でないと感じるときにしばしば発生しますが、この場合、脅威は現実ではなく認識されるかもしれません。低活性は、エネルギー、しびれ、解離、モチベーションの欠如の低レベルによって特徴付けられる。どちらの場合も、これらの反応は、日常の活動に従事したり、関係を維持する人の能力に影響を与える可能性があります。
トラウマが安全な環境で覚醒を維持する能力を妨げる一つの方法は、記憶を通してです。記憶には、過去のトラウマ的な出来事を取り除くことが含まれます。フラッシュバックの間、人は彼らが現在の瞬間に焦点を当て、興奮の適切なレベルを維持することは困難になり、イベントをリフレッシュしていると感じるかもしれません。
さらに、フラッシュバックは強い恐怖や不安を引き起こし、人の反応に応じて多動または低活性化につながる可能性があります。
傷害が覚醒調節を妨げることができるもう一つの方法は、行動を避けることです。トラウマを受けた人は、不安や恐怖の感情に対処するのに役立つため、イベントを思い出させるような状況を避けようとするかもしれません。
しかし、回避はまた、社会的相互作用の減少につながる可能性があり、それは彼らが健康的な関係を維持することを困難にすることができます。これはさらに、覚醒を調節する難しさを悪化させる可能性があります。最後に、傷害は他人を信頼する人の能力に影響を与える可能性があります。誰かが裏切られたり、虐待されたりした場合、彼らが他の人と緊密な絆を形成することは困難であり、親密さを維持し、関係を安全に感じることが困難になる可能性があります。これは、彼らがパートナーを信頼せずにリラックスして十分に楽しむことができないかもしれないので、性的喜びを経験することを困難にすることができます。
一般に、怪我は、安全な環境で覚醒を維持する人の能力に大きな影響を与える可能性があります。これは感情的な規制、関係構築と信頼の困難につながる可能性があります。適切なサポートと治療で、人々は自分の症状を管理し、健康な関係に入る能力を向上させることを学ぶことができます。
怪我は安全な環境で覚醒を維持する能力にどのように影響しますか？
外傷性のイベントは、人々が恐怖、危険、または脅威に特定の状況や感覚刺激を関連付けることができます。これは、実際の危険がない場合でも誇張された生理的反応を引き起こす可能性があり、人々が非危険的な環境で落ち着いて収集することが困難になります。また、傷害は安全や安心感に影響を及ぼすため、身近な環境では快適に過ごすことが困難になります。