Os soldados são frequentemente submetidos a altos níveis de estresse devido às suas exigências de trabalho, que podem incluir ações de combate, missões perigosas e exercícios físicos e mentais intensos. Isso pode causar vários efeitos psicológicos, como distúrbios pós-traumáticos de estresse (TEPT) e depressão. Estas condições podem afetar suas relações com pessoas próximas, incluindo seu cônjuge ou parceiro, familiares, amigos e colegas. Neste artigo, falarei sobre como os soldados são orientados na tensão relacional causada pela experiência assimétrica do trauma ou do stress operatório.
Um dos principais fatores que contribuem para a tensão relacional é a diferença de experiência entre um soldado e seus entes queridos. Os soldados são muitas vezes obrigados a manter a sua experiência em segredo, o que significa que não podem dar detalhes sobre o que passaram com os seus parceiros. O resultado é uma disparidade de compreensão, levando a equívocos, mal-entendidos e ressentimentos.
Se um soldado testemunhou uma morte ou um ferimento durante uma missão, mas não pode falar sobre isso, seu parceiro pode sentir que eles não os compreendem ou não se preocupam suficientemente com eles.
Alguns soldados podem desenvolver um sentimento de culpa ou vergonha depois de terem sofrido algo traumático, forçando-os a se afastar emocionalmente de seu parceiro.
Outro fator que contribui para a tensão relacional é o estigma associado ao tratamento de saúde mental. Muitos soldados temem a condenação e a rejeição social se procurarem tratamento de DST ou outros problemas psicológicos. Eles estão preocupados que o reconhecimento desses problemas os tornará fracos ou inadequados, afetando suas perspectivas de carreira. Como resultado, muitos soldados sofrem em silêncio, o que torna as suas relações ainda mais deterioradas. Isso também pode levar a uma sensação de isolamento e solidão, porque o seu parceiro está a tentar compreender por que eles parecem distantes ou irritantes.
Os soldados podem navegar na tensão relacional causada por experiências assimétricas de trauma ou stress operatório, desenvolvendo uma comunicação aberta com seus entes queridos. Isso inclui compartilhar suas experiências e emoções sem julgar, ouvir ativamente os problemas de seu parceiro e encontrar apoio quando necessário. Eles também devem ser honestos e transparentes em relação às suas necessidades e limites, evitando qualquer sigilo que possa prejudicar a confiança. Os soldados devem pensar em juntar-se a grupos de apoio ou pedir aconselhamento profissional que possa proporcionar um espaço seguro para processar suas experiências e obter recomendações para melhorar suas relações com o seu parceiro.
Como é que os soldados se orientam na tensão relacional causada pela experiência assimétrica do trauma ou do stress operatório?
Os soldados estão a pressionar as suas relações por várias razões, incluindo experiências traumáticas de combate. Um soldado pode sofrer mais do que outro, causando desequilíbrios que podem causar atritos na relação. A cultura militar também foi descrita como masculina, com forte ênfase na autonomia e controle, o que aumenta o isolamento e o medo de vulnerabilidade entre os militares que são aconselhados a não expressar sentimentos.