Soldaten sind aufgrund ihrer Arbeitsanforderungen oft einem hohen Stresslevel ausgesetzt, das Kämpfe, gefährliche Einsätze und intensive körperliche und geistige Belastungen beinhalten kann. Dies kann zu verschiedenen psychologischen Effekten wie posttraumatischer Belastungsstörung (PTSD) und Depression führen. Diese Bedingungen können ihre Beziehungen zu nahen Menschen beeinflussen, einschließlich ihres Ehepartners oder Partners, Familienmitgliedern, Freunden und Kollegen. In diesem Artikel werde ich darüber sprechen, wie Soldaten in relationalen Spannungen navigieren, die durch asymmetrische Trauma- oder Operationsstresserfahrungen verursacht werden. Einer der Hauptfaktoren, die zur relationalen Spannung beitragen, ist der Unterschied in der Erfahrung zwischen einem Soldaten und seinen Angehörigen. Soldaten sind oft verpflichtet, ihre Erfahrungen geheim zu halten, was bedeutet, dass sie keine Details darüber teilen können, was sie mit ihren Partnern durchgemacht haben. Dadurch entsteht eine Verständnislücke zwischen ihnen, die zu Missverständnissen, Missverständnissen und Ressentiments führt. Wenn ein Soldat während einer Mission einen Tod oder eine Verletzung gesehen hat, aber nicht darüber sprechen kann, hat sein Partner möglicherweise das Gefühl, dass er sie nicht versteht oder sich nicht genug um sie kümmert. Einige Soldaten können Schuldgefühle oder Scham entwickeln, nachdem sie etwas Traumatisches erlebt haben, was dazu führt, dass sie ihren Partner emotional verlassen.
Ein weiterer Faktor, der zu relationalen Spannungen beiträgt, ist das Stigma, Hilfe bei psychischen Problemen zu suchen. Viele Soldaten haben Angst vor Verurteilung und sozialer Ablehnung, wenn sie eine PTSD-Behandlung oder andere psychische Probleme suchen. Sie sind besorgt, dass die Erkenntnis, dass sie diese Probleme haben, sie schwach oder dienstunfähig machen wird, was sich auf ihre Karriereaussichten auswirkt. Infolgedessen leiden viele Soldaten schweigend, was zu einer weiteren Verschlechterung ihrer Beziehungen führt. Es kann auch zu einem Gefühl der Isolation und Einsamkeit führen, da ihr Partner Schwierigkeiten hat zu verstehen, warum sie distanziert oder reizbar erscheinen.
Soldaten können sich in relationalen Spannungen orientieren, die durch asymmetrische Trauma- oder Operationsstresserfahrungen verursacht werden, und eine offene Kommunikation mit ihren Angehörigen entwickeln. Dazu gehört, dass Sie Ihre Erfahrungen und Emotionen ohne Verurteilung teilen, aktiv auf die Probleme Ihres Partners hören und bei Bedarf Unterstützung suchen. Sie müssen auch ehrlich und transparent über ihre Bedürfnisse und Grenzen sein und jegliche Geheimhaltung vermeiden, die das Vertrauen beschädigen könnte. Soldaten sollten erwägen, sich Selbsthilfegruppen anzuschließen oder professionelle Beratung in Anspruch zu nehmen, die einen sicheren Raum bieten kann, um ihre Erfahrungen zu verarbeiten und Empfehlungen zur Verbesserung ihrer Beziehung zu ihrem Partner zu erhalten.
Wie orientieren sich Soldaten an der relationalen Belastung durch asymmetrische Trauma- oder Operationsbelastungserfahrungen?
Soldaten sind aus verschiedenen Gründen in ihren Beziehungen belastet, einschließlich traumatischer Kampferfahrungen. Ein Soldat kann mehr leiden als der andere, was zu einem Ungleichgewicht führt, das zu Spannungen in der Beziehung führen kann. Die Militärkultur wurde auch als männlich beschrieben, mit einem starken Fokus auf Unabhängigkeit und Kontrolle, was zu einer erhöhten Isolation und Angst vor Verletzlichkeit bei Militärangehörigen führt, die ermutigt werden, keine Gefühle auszudrücken.