I soldati sono spesso sottoposti ad alti livelli di stress a causa dei loro requisiti di lavoro che possono includere combattimenti, missioni pericolose e intensi carichi fisici e mentali. Questo può portare a diversi effetti psicologici come disturbo da stress post traumatico (PTSD) e depressione. Queste condizioni possono influenzare il loro rapporto con le persone care, compreso il loro coniuge o partner, familiari, amici e colleghi. In questo articolo parlerò di come i soldati si orientano nella tensione relazionale causata dall'esperienza asimmetrica del trauma o dello stress operatorio.
Uno dei fattori principali che contribuiscono alla tensione relazionale è la differenza di esperienza tra un soldato e i suoi cari. I soldati sono spesso tenuti a mantenere segreta la loro esperienza, il che significa che non possono condividere dettagli su ciò che hanno passato con i loro partner. Il risultato è un divario di comprensione, che porta a fraintendimenti, malintesi e rancore.
Se un soldato è stato testimone di morte o ferito durante una missione, ma non può parlarne, il loro partner può sentire che non li capiscono o non si prendono abbastanza cura di loro.
Alcuni soldati possono sviluppare un senso di colpa o di vergogna dopo aver sperimentato qualcosa di traumatico, costringendoli ad allontanarsi emotivamente dal loro partner.
Un altro fattore che favorisce la tensione relazionale è lo stigma associato alla richiesta di assistenza per questioni di salute mentale. Molti soldati temono la condanna e il rifiuto sociale se richiedono il trattamento di PTSD o altri problemi psicologici. Sono preoccupati che il riconoscimento di questi problemi li renderà deboli o inagibili, influenzando le loro prospettive di carriera. Di conseguenza, molti soldati soffrono in silenzio, causando un ulteriore peggioramento delle loro relazioni. Questo può anche portare a una sensazione di isolamento e solitudine, perché il loro partner sta cercando di capire perché sembrano lontani o irritabili.
I soldati possono orientarsi nella tensione relazionale causata da esperienze asimmetriche di trauma o stress operatorio, sviluppando una comunicazione aperta con i propri cari. Ciò include condividere le proprie esperienze ed emozioni senza giudicare, ascoltare attivamente i problemi del proprio partner e cercare supporto quando necessario. Devono anche essere onesti e trasparenti rispetto alle loro esigenze e confini, evitando ogni segretezza che può danneggiare la fiducia. I soldati dovrebbero pensare di unirsi a gruppi di sostegno o chiedere un consulto professionale che possa fornire uno spazio sicuro per elaborare le loro esperienze e ricevere consigli per migliorare il loro rapporto con il loro partner.
Come si orientano i soldati nella tensione relazionale causata dall'esperienza asimmetrica del trauma o dello stress operatorio?
I soldati hanno un peso sulle loro relazioni per vari motivi, tra cui l'esperienza traumatica di combattimento. Un soldato può soffrire più di un altro, causando squilibri che possono causare attriti nelle relazioni. La cultura militare è stata anche descritta come maschile con un forte focus sull'autonomia e il controllo, che porta ad un maggiore isolamento e paura di vulnerabilità tra i militari che sono incoraggiati a non esprimere sentimenti.