Sabe-se que algumas culturas ao longo da história acreditam que a atividade sexual pode ajudar a prolongar a expectativa de vida. Esta convicção deve-se a vários fatores, como a melhoria do fluxo sanguíneo, a emissão de endorfina, a eliminação do estresse e o aumento da atividade física. Em alguns casos, até se acreditava que a relação sexual regular poderia prevenir doenças como a sífilis, causando a morte precoce se não fosse tratada.
No entanto, não há provas científicas a favor dessas alegações.
A prática de atribuir sexo para a saúde remonta a civilizações antigas, especialmente na Ásia, onde os doos acreditavam que orgasmos frequentes eram essenciais para manter uma boa saúde. A ideia era que os homens que costumavam ejacular tinham um forte sentimento de vitalidade e longevidade. Da mesma forma, em África, o povo mbuti acreditava que as mulheres, que muitas vezes se envolvem em relações sexuais, produziriam crianças mais fortes que seriam melhor adaptadas para sobreviver em seus ambientes duros. Essas crenças permaneceram até hoje, quando a ciência médica começou a deslumbrá-las.
Apesar da falta de dados científicos, alguns pesquisadores sugeriram que certas práticas podem ser benéficas para a saúde relacionada ao sexo.
Por exemplo, estudos mostram que exercícios físicos regulares, incluindo atividade sexual, melhoram a função cardiovascular e reduzem a inflamação.
Além disso, estudos recentes mostram que o sexo regular pode reduzir o risco de doenças cardíacas reduzindo a pressão arterial e o colesterol. No entanto, não há evidências de que algo disso aumente a expectativa de vida além do que já sabemos sobre um estilo de vida saudável.
É interessante que há alguns casos raros de pessoas que afirmam viver mais tempo devido à sua frequência sexual.
Por exemplo, o Dr. John Brinkley, um cirurgião americano do início do século 20, promoveu um «transplante de glândula de cabra» como forma de restaurar a força jovem e prolongar a expectativa de vida. Ele fez milhares de operações sobre clientes ricos antes de ser indiciado como um vigarista. Da mesma forma, o Dr. Alex Conforto, um médico britânico, afirmou em seu livro «A Alegria do Sexo» que o sexo prolongado pode aumentar o bem-estar físico e mental.
No entanto, essas alegações nunca foram justificadas.
Para terminar, embora possa parecer que a atividade sexual pode aumentar a expectativa de vida, não há provas concretas que confirmem essa ideia. Em vez de se concentrar em quanto sexo você tem ou não, definir as prioridades de fatores como dieta, exercício físico, sono e controle de estresse, com maior probabilidade de melhorar a saúde geral e longevidade.