Se sabe que algunas culturas a lo largo de la historia creen que la actividad sexual puede ayudar a prolongar la esperanza de vida. Esta creencia se explica por diversos factores, como la mejora del flujo sanguíneo, la liberación de endorfina, el alivio del estrés y el aumento de la actividad física. En algunos casos, incluso se ha pensado que las relaciones sexuales regulares pueden prevenir enfermedades como la sífilis, lo que llevaría a una muerte temprana si no se trata.
Sin embargo, no hay evidencia científica que apoye estas afirmaciones.
La práctica de prescribir sexo para beneficios de salud se remonta a civilizaciones antiguas, especialmente en Asia, donde los taoístas creían que los orgasmos frecuentes eran necesarios para mantener una buena salud. La idea era que los hombres que a menudo eyaculaban experimentaban una fuerte sensación de vitalidad y longevidad. Del mismo modo, en África, el pueblo mbuti creía que las mujeres, que a menudo tienen relaciones sexuales, producirían bebés más fuertes que estarían mejor adaptados para sobrevivir en su entorno severo. Estas creencias han persistido hasta nuestros días, cuando la ciencia médica ha comenzado a desbancarlas.
A pesar de la falta de evidencia científica, algunos investigadores han sugerido que ciertas prácticas pueden beneficiar la salud relacionada con el sexo.
Por ejemplo, los estudios sugieren que el ejercicio regular, incluida la actividad sexual, mejora la función cardiovascular y reduce la inflamación.
Además, estudios recientes sugieren que el sexo regular puede reducir el riesgo de enfermedad cardíaca al reducir la presión arterial y los niveles de colesterol. Sin embargo, no hay evidencia de que nada de esto aumente la esperanza de vida más allá de lo que ya sabemos sobre un estilo de vida saludable.
Curiosamente, hay algunos casos raros en los que las personas afirman vivir más tiempo debido a su frecuencia de contacto sexual.
Por ejemplo, el Dr. John Brinkley, un cirujano estadounidense de principios del siglo XX, promovió el «trasplante de glándula de cabra» como una forma de recuperar la fuerza joven y prolongar la esperanza de vida. Realizó miles de operaciones sobre clientes ricos antes de ser expuesto como un estafador. Del mismo modo, el doctor Alex Comfort, médico británico, argumentó en su libro «La alegría del sexo» que las relaciones sexuales prolongadas pueden conducir a un mayor bienestar físico y mental.
Sin embargo, estas afirmaciones nunca han sido fundamentadas.
En conclusión, aunque puede parecer que la actividad sexual puede aumentar la esperanza de vida, no hay evidencia específica que apoye esta idea. En lugar de centrarse en cuánto sexo tienes o no, es más probable que priorizar factores como la dieta, el ejercicio, el sueño y el manejo del estrés mejoren la salud general y la longevidad.