A insegurança de afeto é definida como falta de autoconfiança e sentimentos de ansiedade quando se trata de formar relações próximas, muitas vezes decorrentes de experiências passadas que resultaram em rejeição ou traição nefasta. Estas inseguranças podem aparecer de várias formas, mas uma das áreas em que podem ser particularmente relevantes são as relações românticas e a potencial infidelidade. Este artigo vai investigar como a insegurança de afeto afeta modelos de infidelidade, incluindo os tipos de relacionamentos que mais provavelmente experimentam este fenômeno, por que as pessoas se envolvem em comportamentos enganosos e estratégias de prevenção ou controle desse comportamento.
Tipos de relacionamento que provavelmente sofrerão infidelidade
Um estudo mostrou que aqueles que obtêm notas elevadas nos indicadores de ansiedade de afeto, o que se refere ao medo de abandono e rejeição na relação, eram mais propensos a ter relações extraconjugais do que aqueles que obtiveram pontuação baixa (Murray et al., 2015). Os pesquisadores sugerem que estas pessoas podem procurar parceiros que ofereçam segurança emocional e estabilidade, mas se sentem desconfortáveis com a proximidade que acompanha essas relações. Como resultado, eles podem recorrer a outras pessoas fora de suas relações básicas para satisfazer essas necessidades e evitar sentimentos de vulnerabilidade. Da mesma forma, outro estudo mostrou que pessoas com estilo de afeto perturbador (caracterizado por necessidade excessiva e dependência) eram mais propensas a ter relações sexuais aleatórias e variações de curto prazo do que aqueles que tinham afetos confiáveis (Khan & Rennolds, 2009).
Por que as pessoas enganam?
Há várias razões para alguém escolher a infidelidade, apesar de se sentir desprotegido em suas relações básicas. Uma das possibilidades é que eles veem isso como uma forma de satisfazer as suas próprias necessidades emocionais sem se envolver muito com o seu parceiro. Isso pode ser especialmente verdade se a pessoa sentir que suas relações atuais não estão disponíveis em certas áreas, tais como comunicação, apoio ou afeto físico. Outra explicação é que a traição dá um sentimento de poder ou controle sobre ambos os parceiros românticos. Algumas pessoas com insegurança de afeto podem ter dificuldades em estabelecer limites em suas relações básicas e podem usar atividades extraconjugais como meio de controle.
Estratégias de prevenção ou controle de infidelidade
Se você está lutando contra a insegurança de afeto, há passos que você pode tomar para minimizar o risco de infidelidade em sua relação. Primeiro, encontrar terapia ou aconselhamento pode ajudar a resolver os principais problemas relacionados com a confiança e autoestima, o que pode reduzir a possibilidade de alteração futura.
Além disso, participar de uma comunicação pública com um parceiro sobre suas necessidades e desejos pode contribuir para uma maior intimidade e execução na relação.
Finalmente, estudar maneiras alternativas de atender a essas necessidades fora de comportamentos enganosos, como hobby, amizade ou prática de autoatendimento, pode fornecer um retorno saudável, ao mesmo tempo em que fortalece o vínculo entre você e seu parceiro.
Para terminar, a insegurança de afeto tem um papel importante na previsão de modelos de infidelidade entre casais. Compreender essa ligação pode ajudar as pessoas a identificar potenciais fatores de risco e desenvolver estratégias de prevenção ou gestão. Reconhecendo e resolvendo esses problemas, os casais podem trabalhar para construir uma relação mais sólida e segura baseada no respeito e compreensão mútuos.
Como a insegurança de afeto prevê os modelos de infidelidade?
A falta de segurança dos anexos está associada a um maior risco de engano. Pessoas que experimentam um nível mais elevado de preocupação ou evitar o afeto são mais propensas a ter parcerias românticas, caracterizadas por níveis mais baixos de confiança e comprometimento, o que pode aumentar a probabilidade de que eles busquem satisfação além de suas relações básicas.