L'insécurité de l'affection est définie comme un manque de confiance en soi et un sentiment d'anxiété quand il s'agit de former des relations étroites, souvent issues d'expériences passées qui ont conduit à un rejet ou une trahison pernicieux. Ces incertitudes peuvent se manifester différemment, mais l'un des domaines où elles peuvent être particulièrement pertinentes est la relation amoureuse et l'infidélité potentielle. Cet article examinera comment le manque de confiance dans l'attachement affecte les modèles d'infidélité, y compris les types de relations les plus susceptibles de vivre ce phénomène, pourquoi les gens se livrent à des comportements trompeurs et des stratégies pour prévenir ou gérer de tels comportements.
Les types de relations les plus susceptibles d'être infidèles
Une étude a montré que ceux qui obtiennent des notes élevées sur les indicateurs d'anxiété de l'attachement, ce qui se rapporte à la peur de l'abandon et du rejet dans une relation, étaient plus susceptibles d'avoir des liens extraconjugaux que ceux qui ont obtenu un faible score (Murray et al., 2015). Les chercheurs ont suggéré que ces personnes peuvent chercher des partenaires qui assurent la sécurité émotionnelle et la stabilité, mais se sentent mal à l'aise à cause de l'intimité qui accompagne ces relations. En conséquence, ils peuvent se tourner vers d'autres personnes en dehors de leur relation de base pour répondre à ces besoins et éviter le sentiment de vulnérabilité. De même, une autre étude a révélé que les personnes ayant un style d'attachement inquiétant (caractérisé par un besoin excessif et une dépendance) étaient plus susceptibles d'avoir des contacts sexuels occasionnels et des anomalies à court terme que celles qui avaient des attachements fiables (Khan et Rennolds, 2009).
Pourquoi les gens trichent-ils?
Il y a plusieurs raisons pour lesquelles quelqu'un peut choisir l'infidélité, malgré le sentiment d'insécurité dans sa relation de base. Une possibilité est qu'ils voient cela comme un moyen de satisfaire leurs propres besoins émotionnels sans trop attendre de leur partenaire. Cela peut être particulièrement vrai si une personne sent que sa relation actuelle est inexistante dans certains domaines tels que la communication, le soutien ou l'attachement physique. Une autre explication est que la trahison donne un sentiment de pouvoir ou de contrôle sur les deux partenaires romantiques. Certaines personnes dont l'attachement est incertain peuvent éprouver des difficultés à établir des frontières dans leur relation de base et peuvent utiliser des activités extraconjugales comme moyen de contrôle.
Stratégies de prévention ou de gestion de l'infidélité
Si vous luttez contre l'insécurité de l'attachement, il y a des mesures que vous pouvez prendre pour minimiser le risque d'infidélité dans votre relation. Premièrement, la recherche d'un traitement ou d'un counseling peut aider à résoudre les principaux problèmes liés à la confiance et à l'estime de soi, ce qui peut réduire la probabilité de détournement futur.
En outre, la participation à une communication ouverte avec un partenaire au sujet de vos besoins et désirs peut contribuer à une plus grande intimité et à l'accomplissement dans une relation.
Enfin, l'étude d'autres moyens de répondre à ces besoins en dehors des comportements trompeurs, tels que les passe-temps, l'amitié ou la pratique du libre-service, peut fournir un parfum sain tout en renforçant le lien entre vous et votre partenaire.
En conclusion, l'insécurité de l'attachement joue un rôle important dans la prévision des modèles d'infidélité parmi les couples. Comprendre ce lien peut aider les gens à identifier les facteurs de risque potentiels et à élaborer des stratégies de prévention ou de gestion. En reconnaissant et en résolvant ces problèmes, les couples peuvent s'efforcer d'établir des relations plus solides et plus sûres fondées sur le respect et la compréhension mutuels.
Comment l'insécurité dans l'attachement prédit-elle les modèles d'infidélité ?
L'insécurité des investissements est associée à un risque accru d'infidélité. Les personnes qui éprouvent un niveau plus élevé d'anxiété ou d'évasion de l'affection sont plus susceptibles d'avoir des partenariats romantiques caractérisés par un niveau plus faible de confiance et d'engagement, ce qui peut augmenter la probabilité qu'elles recherchent des satisfactions au-delà de leur relation de base.