Intimidade sexual é uma parte importante de qualquer relação saudável entre parceiros.
No entanto, quando a família envolve crianças, pode ser difícil encontrar tempo e privacidade para este aspecto do relacionamento. Os pais podem se preocupar que seus filhos vão se sentir esquecidos se eles passam demasiado tempo juntos sozinhos, ou que a sensação de afeto e segurança de seus filhos pode ser prejudicada. Embora os pais realmente precisem equilibrar suas próprias necessidades com as de seus filhos, há maneiras de manter a intimidade sexual e manter a segurança emocional e o afeto das crianças. Aqui estão algumas dicas para alcançar este equilíbrio:
1. É importante que os casais relatem abertamente os seus sentimentos sobre a parentalidade e o desejo de intimidade sexual. Discuta sobre como você pensa em passar o tempo separado dos seus filhos, e com que frequência você gostaria de ter relações sexuais. Isso ajuda os dois parceiros a compreender as necessidades e expectativas do outro, facilitando o desenvolvimento de soluções adequadas a todos.
2. Planeamento para o futuro: Planeje encontros românticos ou momentos íntimos com antecedência para que os dois parceiros tenham tempo para se prepararem mentalmente e emocionalmente.
Por exemplo, pague uma babá ou peça a um membro da família testado para observar os filhos para que você possa sair para jantar ou fazer uma longa caminhada sem parar. Isso pode ajudar a reduzir o stress e ansiedade e tornar a experiência mais agradável para todas as partes envolvidas.
3. Conversas adequadas à idade: Crianças não devem ser protegidas do conceito de sexo ou intimidade, mas é importante discutir estes temas em uma língua adequada à idade e explicar por que a mãe e o pai precisam de algum tempo pessoal juntos. Explique que, embora eles possam sentir falta deles nesta altura, isso não significa que você gosta menos deles. Isso vai ajudá-los a perceber que os pais ainda se preocupam muito com eles, mesmo que não estejam fisicamente presentes.
4. Definir limites: estabeleça regras claras sobre o comportamento permitido para as crianças.
Por exemplo, evite manifestações públicas de afeto ou uso de linguagem explícita quando as crianças estiverem perto. Avise-os que certas áreas da casa não são permitidas em determinados horários. A fixação de limites ajuda as crianças a se sentirem seguras e dá calma mental aos pais, sabendo que sua privacidade não será violada.
5. Tempo de qualidade: Necessariamente passe o tempo com as crianças, seja lendo um livro ou comendo especial. Assegure-lhes que ainda são amados e apreciados, mesmo que a mãe ou o pai precisem de tempo sozinha. Isso mostra que o parentesco não deve comprometer a privacidade e pode ajudar a criar um equilíbrio saudável entre o trabalho e o tempo familiar.
Seguindo estes conselhos, os pais podem manter a intimidade sexual, bem como proteger a segurança emocional e o afeto de seus filhos. Isso requer esforço e planejamento, mas, eventualmente, levará a uma relação mais forte com ambos os parceiros, além de uma ligação mais estreita com as crianças.
Como os pais mantêm a intimidade sexual, mantendo a segurança emocional e o afeto dos filhos?
Os pais devem garantir que tenham tempo juntos como um casal. Pode ser difícil com crianças pequenas, mas é importante para o bem-estar dos dois pais. As crianças também podem ser úteis de ver seus pais demonstrando afeto uns com os outros, porque isso os ajuda a entender como são as relações saudáveis. Os pais também devem falar abertamente sobre os seus sentimentos e desejos, assegurando que todos os participantes se sintam seguros.