L'intimité sexuelle est une partie importante de toute relation saine entre partenaires.
Cependant, lorsque les enfants sont impliqués dans la famille, il peut être difficile de trouver du temps et de la confidentialité pour cet aspect de la relation. Les parents peuvent s'inquiéter que leurs enfants se sentent oubliés s'ils passent trop de temps ensemble seuls ou que le sentiment d'affection et de sécurité de leurs enfants puisse en pâtir. Bien que les parents aient vraiment besoin d'équilibrer leurs propres besoins avec ceux de leurs enfants, il existe des moyens de préserver l'intimité sexuelle et de préserver la sécurité émotionnelle et l'affection des enfants. Voici quelques conseils pour atteindre cet équilibre:
1. Communication: Il est important que les couples parlent ouvertement de leurs sentiments concernant la parenté et le désir d'intimité sexuelle. Discutez de la façon dont vous pensez passer du temps séparément de vos enfants et de la fréquence à laquelle vous aimeriez avoir des relations sexuelles. Cela aide les deux partenaires à comprendre les besoins et les attentes de l'autre, en simplifiant le développement de solutions qui conviennent à tout le monde.
2. Planification pour l'avenir: planifiez des rendez-vous romantiques ou des moments intimes à l'avance afin que les deux partenaires aient le temps de se préparer mentalement et émotionnellement.
Par exemple, planifiez une baby-sitter ou demandez à un membre vérifié de la famille d'observer les enfants afin que vous puissiez sortir dîner ou faire une longue promenade sans interruption. Cela peut aider à réduire le stress et l'anxiété et rendre l'expérience plus agréable pour toutes les parties impliquées.
3. Conversations adaptées à l'âge: Les enfants ne doivent pas être protégés contre le concept de sexe ou d'intimité, mais il est important de discuter de ces sujets dans une langue adaptée à l'âge et d'expliquer pourquoi maman et papa ont besoin d'un certain temps personnel ensemble. Expliquez que même s'ils peuvent manquer à ce moment-là, cela ne signifie pas que vous les aimez moins. Cela les aidera à comprendre que leurs parents se soucient toujours beaucoup d'eux, même s'ils sont physiquement absents.
4. Définition des limites: définissez des règles claires sur le comportement acceptable pour les enfants.
Par exemple, évitez les manifestations publiques d'attachement ou l'utilisation d'un langage explicite lorsque les enfants sont à proximité. Faites-leur savoir que certaines zones de la maison ne sont pas autorisées à certains moments. L'établissement de frontières aide les enfants à se sentir en sécurité et donne aux parents la tranquillité d'esprit, sachant que leur vie privée ne sera pas violée.
5. Temps de qualité: Assurez-vous de passer du temps avec vos enfants, que vous soyez en train de lire un livre ou un repas spécial. Assurez-vous qu'ils sont toujours aimés et appréciés, même si maman ou papa a besoin de temps seul. Cela montre que la parentalité ne doit pas compromettre la vie privée et peut contribuer à créer un équilibre sain entre le temps de travail et le temps familial.
En suivant ces conseils, les parents peuvent maintenir l'intimité sexuelle et protéger la sécurité émotionnelle et l'affection de leurs enfants. Cela exige des efforts et une planification, mais en fin de compte, cela conduira à des relations plus étroites avec les deux partenaires, ainsi qu'à des liens plus étroits avec les enfants.
Comment les parents maintiennent-ils l'intimité sexuelle en maintenant la sécurité émotionnelle et l'affection des enfants ?
Les parents doivent s'assurer qu'ils ont du temps ensemble en couple. Avec les jeunes enfants, cela peut être difficile, mais important pour le bien-être des deux parents. Il peut aussi être utile pour les enfants de voir leurs parents s'attacher les uns aux autres, car cela les aide à comprendre à quoi ressemble une relation saine. Les parents devraient également parler ouvertement de leurs sentiments et de leurs désirs en veillant à ce que tous les participants se sentent en sécurité.