Intimità sessuale è una parte importante di qualsiasi rapporto sano tra partner.
Tuttavia, quando i bambini sono coinvolti in una famiglia, può essere difficile trovare tempo e riservatezza per questo aspetto della relazione. I genitori possono preoccuparsi che i loro figli si sentiranno dimenticati se trascorrono troppo tempo insieme da soli, o che il senso di affetto e sicurezza dei loro figli può essere danneggiato. Anche se i genitori hanno davvero bisogno di bilanciare i propri bisogni con quelli dei loro figli, ci sono modi per mantenere la loro intimità sessuale e mantenere la sicurezza emotiva e l'affetto dei bambini. Ecco alcuni suggerimenti per raggiungere questo equilibrio:
1. È importante che le coppie parlino apertamente dei loro sentimenti riguardo la genitorialità e il desiderio di intimità sessuale. Parlate di come vi sentite di passare del tempo separati dai vostri figli e di quanto spesso vorreste fare sesso. Questo consente a entrambi i partner di comprendere le esigenze e le aspettative dell'altro, semplificando lo sviluppo di soluzioni adatte a tutti.
2. Pianificazione per il futuro: pianificare appuntamenti romantici o momenti intimi in anticipo, in modo che entrambi i partner abbiano il tempo di prepararsi mentalmente ed emotivamente.
Ad esempio, fare da babysitter o chiedere a un membro della famiglia collaudato di osservare i bambini in modo da poter uscire per cena o fare una lunga passeggiata senza sosta. Può aiutare a ridurre lo stress e l'ansia e rendere l'esperienza più piacevole per tutte le parti coinvolte.
3. Conversazioni che corrispondono all'età: i bambini non devono essere protetti dal concetto di sesso o intimità, ma è importante discutere di questi argomenti in un linguaggio adatto all'età e spiegare perché mamma e papà hanno bisogno di un po'di tempo personale insieme. Spiegami che anche se possono mancare in questo momento, non significa che li ami meno. Questo li aiuterà a capire che i genitori tengono ancora molto a loro, anche se sono fisicamente assenti.
4. Impostare i limiti - Impostare regole chiare sul comportamento consentito ai bambini.
Per esempio, evitare manifestazioni pubbliche di affetto o l'uso di una lingua esplicita quando i bambini sono vicini. Fate sapere loro che alcune zone della casa non sono autorizzate a tempo determinato. Fissare i confini aiuta i bambini a sentirsi al sicuro e dà ai genitori una calma mentale, sapendo che la loro privacy non sarà compromessa.
5. Tempo di qualità: assicurati di trascorrere del tempo con i bambini, sia che si tratti di leggere un libro insieme o cibo speciale. Assicurateli che sono ancora amati e apprezzati, anche se mamma o papà hanno bisogno di tempo da soli. Ciò dimostra che la genitorialità non dovrebbe compromettere la vita privata e può aiutare a creare un sano equilibrio tra lavoro e tempo familiare.
Seguendo questi consigli, i genitori possono mantenere l'intimità sessuale e proteggere la sicurezza emotiva e l'affetto dei loro figli. Ciò richiede impegno e pianificazione, ma alla fine si tradurrà in un rapporto più forte con entrambi i partner e un legame più stretto con i bambini.
Come i genitori mantengono l'intimità sessuale, mantenendo la sicurezza emotiva e l'affetto dei bambini?
I genitori devono assicurarsi di avere tempo insieme come coppia. Con i bambini piccoli può essere difficile, ma è importante per il benessere di entrambi i genitori. I bambini possono anche essere utili per vedere i loro genitori manifestare attaccamento l'uno verso l'altro, perché li aiuta a capire come sono le relazioni sane. I genitori dovrebbero anche parlare apertamente dei loro sentimenti e dei loro desideri, assicurandosi che tutti i partecipanti si sentano al sicuro.