Biseksualiści są ludźmi, którzy są romantycznie lub seksualnie przyciągają więcej niż jeden seks na raz. Ta atrakcja może być zarówno dla mężczyzn i kobiet, lub może być do różnych kombinacji płci, takich jak mężczyzna i kobieta, mężczyzna i mężczyzna, lub kobieta i kobieta. Chociaż biseksualność nie jest rzadkością, wiele biseksualistów stawia czoła wyzwaniom, jeśli chodzi o wyrażanie swojej seksualności ze względu na presję społeczną, która często określa je jako rozwiązłe lub mylące. Jednym z problemów, z którymi borykają się niektórzy biseksualiści, jest lęk związany z przyciąganiem wielu płci w tym samym czasie. Ten niepokój jest powszechnie określany jako „obawy" i może objawiać się na różne sposoby.
Jednym ze sposobów przejawia się dwu-niepokój jest przez zamieszanie co do tego, jaki rodzaj relacji człowiek chce mieć z kimś, kogo uważają za atrakcyjne.
Na przykład, jeśli osoba biseksualna spotyka kogoś, kto jest przyciągany do obu płci, mogą czuć się niepewnie, czy chcą monogamicznego związku z tą osobą lub wolą otwarty związek, w którym mogą odkrywać swoje atrakcje bez ograniczeń. Innym sposobem, w jaki przejawia się dwu-niepokój, jest strach przed odrzuceniem przez któregokolwiek z partnerów, jeśli związek staje się zbyt poważny. Biseksualiści mogą się martwić, że ich partner je odrzuci, jeśli przyznają, że są przyciągani do innych poza swoim głównym partnerem. Mogą też martwić się, że ich partner zazdrości im przyciągania innych ludzi i próbuje kontrolować ich zachowanie.
Kolejną przyczyną obaw jest strach przed negatywnym postrzeganiem przez społeczeństwo. Wiele osób nadal uważa biseksualizm za niemoralny lub dewiacyjny, co może prowadzić do negatywnych stereotypów i dyskryminacji biseksualistów. Biseksualni ludzie mogą martwić się o to, jak inni zareagują, jeśli wyjdą jako biseksualni lub ujawnią swoje seksualne pragnienia. Ten strach przed osądem może spowodować, że biseksualiści ukrywają swoją prawdziwą tożsamość przed przyjaciółmi, członkami rodziny i kolegami, co prowadzi do poczucia izolacji i samotności. Oprócz tych obaw, niektóre biseksualiści mają trudności z nawigacją randki scena ze względu na brak zasobów, aby znaleźć kompatybilnych partnerów. Mogą walczyć, aby spotkać podobnie myślących ludzi, którzy czują się komfortowo z niemonogamią, poliamorem lub przypadkowymi związkami. Bi-lęk może objawiać się objawami fizycznymi, takimi jak bóle głowy, ból brzucha i bezsenność. Objawy te są często spowodowane stresem i lękiem związanym z lękiem przed wykryciem lub odrzuceniem. Biseksualiści mogą również czuć się przytłoczeni sprzecznymi emocjami, gdy są przyciągani do wielu płci w tym samym czasie. Mogą nie być pewni, jak radzić sobie z tymi uczuciami, lub mogą walczyć o skuteczną komunikację. Niektórzy biseksualiści nawet zgłaszają wstyd i poczucie winy za swoją seksualność, ponieważ nie pasują do tradycyjnych ról płci. Biseksualiści mogą szukać wsparcia u terapeutów lub innych specjalistów w dziedzinie zdrowia psychicznego, aby poradzić sobie z dwoma lękami. Terapia może pomóc im zbadać ich uczucia i opracować strategie zarządzania lękiem. Może również zapewnić bezpieczną przestrzeń, w której mogą dyskutować o swoich obawach bez obawy przed osądem.
Ponadto łączenie grup lub społeczności internetowych poświęconych osobom biseksualnym może pomóc złagodzić uczucia izolacji i pozwolić im połączyć się z innymi, którzy rozumieją ich doświadczenia. Niektórzy ludzie uważają również, że leki mogą zmniejszyć intensywność objawów lęku. Należy jednak skonsultować się z lekarzem przed zażyciem jakichkolwiek leków, aby upewnić się, że są one bezpieczne i spełniają indywidualne potrzeby.
Podsumowując, chociaż biseksualność nie gwarantuje niepokoju, niektórzy biseksualiści mają obawy co do wyrażenia swojej seksualności ze względu na presję publiczną. Może to prowadzić do dezorientacji, lęku i objawów fizycznych, takich jak bóle głowy lub bezsenność. Szukając wsparcia od innych i badając opcje zmniejszenia lęku, biseksualiści mogą poprawić swoją jakość życia i cieszyć się bardziej spełniającymi się relacjami.
Dlaczego niektórzy biseksualiści doświadczają lęku związanego z przyciąganiem wielu płci w tym samym czasie?
Niektórzy ludzie mogą doświadczać niepokoju, gdy przyciągają więcej niż jedną płeć ze względu na obawy o swoją tożsamość, niepokój o odrzucenie społeczne i trudności z akceptacją siebie dla tego, kim są. Badania pokazują, że biseksualiści mają do czynienia z dyskryminacją zarówno ze strony społeczności heteroseksualnych, jak i LGBTQ +, co może przyczynić się do uczucia lęku (Clarke i in., 2017).