Czy samoodpowiedzialność może istnieć niezależnie od akceptacji społecznej, czy też weryfikacja jest warunkiem wstępnym dobrobytu psychicznego? Kwestia ta jest omawiana od dziesięcioleci zarówno wśród filozofów, jak i psychologów. Z jednej strony niektórzy twierdzą, że akceptacja musi pochodzić z wewnątrz i nie może być uzależniona od czynników zewnętrznych, takich jak zatwierdzenie ze strony innych. Z drugiej strony wielu uważa, że badania przesiewowe są konieczne, aby zachować pozytywne zdrowie psychiczne i zapobiec uczuciom bezwartościowości i rozpaczy. W tym artykule przeanalizuję obie strony argumentu i spróbuję wyciągnąć wnioski w oparciu o wyniki badań. Po pierwsze, rozważmy argumenty przeciwko potwierdzaniu się bez uznania przez społeczeństwo. Niektórzy eksperci twierdzą, że ludzie, którzy nie mogą uzyskać walidacji od rówieśników mogą rozwijać niską samoocenę i cierpią na depresję lub zaburzenia lękowe. Sugerują, że weryfikacja jest konieczna, aby czuć się bezpieczna i spełniona. Bez niej ludzie mogą mieć obsesję na punkcie szukania pochwały i aprobaty, co może umieścić ich na niebezpiecznej drodze narcyzmu i uzależnienia.
Ponadto ci, którzy nie otrzymują potwierdzenia, mogą zmagać się z wątpliwością i zwątpieniem w siebie, co prowadzi do słabych wyników i zmniejszonej motywacji.
Jednak zwolennicy samodzielności sprzeciwiają się tym twierdzeniom, argumentując, że prawdziwe szczęście pochodzi z wewnątrz. Twierdzą oni, że weryfikacja zewnętrzna nie powinna być wymagana do samooceny, ponieważ nie odzwierciedla wartości wewnętrznej jednostki, ale raczej sposobu, w jaki odnoszą się one do standardów społecznych.
Ponadto twierdzą, że korzystanie ze źródeł zewnętrznych do weryfikacji może sprawić, że osoba jest zbyt podatna na krytykę i negatywność, co utrudnia osobisty wzrost i rozwój. Ponadto samoidentyfikowanie wymaga introspekcji i refleksji, co pozwala obiektywnie rozpoznać swoje mocne i słabe strony, a nie opierać je na postrzeganiu innych.
Aby dalej wspierać ten punkt, badania pokazują, że ci, którzy praktykują współczucie mają wyższy poziom dobrobytu niż ci, którzy zależą od czynników zewnętrznych. Badania z 2017 roku opublikowane w czasopiśmie Psychology Today wykazały, że osoby bardziej akceptujące zgłaszały niższy poziom stresu, lęku i depresji. Inne badania, opublikowane w czasopiśmie Journal of Personality and Social Psychology w 2015 roku, wykazały, że samoakceptacja była pozytywnie skorelowana ze zwiększoną satysfakcją życia. Wyniki te sugerują, że samoocena może poprawić zdrowie psychiczne bez zależności od uznania społecznego.
Ogólnie rzecz biorąc, dyskusja o tym, czy samoakceptacja zależy od akceptacji społecznej czy niezależności, trwa. Chociaż istnieją wyraźne zalety w pielęgnowaniu własnej miłości i zrozumienia, poszukiwanie zewnętrznej walidacji ma również zalety.
Ostatecznie, każda osoba musi określić, co działa najlepiej dla nich na podstawie ich unikalnych okoliczności i cech osobowości. Niezależnie od tego, którą drogę należy podjąć, należy pamiętać, że prawdziwe szczęście pochodzi z wewnątrz i nie może być podyktowane oczekiwaniami społeczeństwa.
Czy samoodpowiedzialność może istnieć niezależnie od akceptacji społecznej, czy też weryfikacja jest warunkiem wstępnym dobrobytu psychicznego?
Samoodpowiedzialność jest pozytywnym poglądem człowieka na siebie, jego zdolności i możliwości. Polega ona na uznawaniu swoich mocnych i słabych stron, akceptowaniu ich i akceptowaniu siebie jako całości, pomimo wszelkich dostrzeganych wad lub niedoskonałości. Samoodpowiedzialność może być rozwijana poprzez introspekcję, refleksję i samoświadomość, i często polega na pielęgnowaniu współczucia i własnej życzliwości.