L'acceptation peut-elle exister indépendamment de la reconnaissance sociale ou la vérification est-elle une condition préalable au bien-être psychologique? Cette question est discutée depuis des décennies, tant chez les philosophes que chez les psychologues. D'un côté, certains affirment que l'acceptation doit venir de l'intérieur et ne peut pas dépendre de facteurs externes, tels que l'approbation d'autres. D'un autre côté, beaucoup pensent que la vérification est nécessaire pour maintenir une santé mentale positive et prévenir les sentiments d'inutilité et de désespoir. Dans cet article, j'examinerai les deux côtés de l'argument et essaierai de conclure sur la base des résultats de la recherche.
Pour commencer, considérons les arguments contre la confirmation sans reconnaissance de la société. Certains experts affirment que les personnes qui ne peuvent pas obtenir la confirmation de leurs pairs peuvent développer une faible estime de soi et souffrir de dépression ou de troubles anxieux. Ils suggèrent que la vérification est nécessaire pour se sentir en sécurité et en bonne santé. Sans lui, les gens peuvent devenir obsédés par la recherche de louanges et d'approbation, ce qui peut les amener sur la voie dangereuse du narcissisme et de la dépendance.
En outre, ceux qui ne reçoivent pas de confirmation peuvent lutter contre l'insécurité de soi et l'insécurité de leurs pouvoirs, conduisant à un mauvais travail et une baisse de la motivation.
Cependant, les partisans de la confiance en eux-mêmes s'opposent à ces affirmations, affirmant que le vrai bonheur vient de l'intérieur. Ils soutiennent que la vérification externe ne devrait pas être nécessaire pour l'auto-évaluation, car elle ne reflète pas la valeur intrinsèque d'une personne, mais plutôt la façon dont elle est liée aux normes sociales.
En outre, ils affirment que l'utilisation de sources extérieures pour la vérification peut rendre une personne trop vulnérable à la critique et à la négativité, ce qui entrave la croissance et le développement personnels. De plus, l'auto-identification nécessite l'introspection et la réflexion, ce qui permet de reconnaître objectivement ses forces et ses faiblesses plutôt que de les fonder sur la perception des autres.
Pour soutenir encore plus ce point, des études montrent que ceux qui pratiquent la compassion envers eux-mêmes ont un niveau de bien-être plus élevé que ceux qui dépendent de facteurs externes. Une étude publiée en 2017 dans la revue Psychology Today a révélé que les personnes qui se sont le plus acceptées ont signalé des niveaux plus faibles de stress, d'anxiété et de dépression. Une autre étude publiée dans le Journal of Personality and Social Psychology en 2015 a montré que l'acceptation de soi était positivement corrélée à une augmentation de la satisfaction de la vie. Ces résultats montrent que l'estime de soi peut améliorer la santé psychologique sans dépendre de la reconnaissance sociale.
En général, le débat sur la question de savoir si l'acceptation de soi-même dépend de l'approbation sociale ou de l'indépendance se poursuit. Bien qu'il y ait des avantages évidents à cultiver l'amour-propre et la compréhension, la recherche d'une vérification externe a aussi des avantages.
En fin de compte, chaque personne doit déterminer ce qui fonctionne le mieux pour elle en fonction de sa situation unique et de ses qualités personnelles. Quelle que soit la voie à suivre, il est important de se rappeler que le vrai bonheur vient de l'intérieur et ne peut être dicté par les attentes de la société.
L'acceptation peut-elle exister indépendamment de la reconnaissance sociale ou la vérification est-elle une condition préalable au bien-être psychologique ?
L'auto-acquisition est le point de vue positif de l'homme sur lui-même, ses capacités et ses capacités. Elle implique la reconnaissance de ses forces et de ses faiblesses, leur acceptation et leur acceptation en tant qu'ensemble, malgré toutes les imperfections ou imperfections perçues. L'acceptation de soi peut être développée par l'introspection, la réflexion et la conscience de soi, et elle implique souvent de cultiver la compassion et la gentillesse envers soi-même.