Dojrzewanie często charakteryzuje się szybkim rozwojem cech fizycznych i emocji, podczas gdy mózg nadal dojrzewa, a umiejętności społeczne wciąż się uczy. Może to prowadzić do konfliktów między ruchami biologicznymi a zdolnościami emocjonalnymi, stwarzając wyzwania dla tworzenia zdrowych relacji. Nastolatki mogą mieć silne pragnienia, ale nie potrafią ich regulować, co prowadzi do impulsywnych i potencjalnie szkodliwych zachowań. Mogą też walczyć o zrozumienie własnych emocji, co utrudnia tworzenie bezpiecznych przywiązań do innych.
Istnieją jednak kroki, które rodzice i wychowawcy mogą podjąć, aby wspierać wzrost i rozwój młodzieży, w tym zapewnienie jasnych granic, modelowanie zdrowej komunikacji i podejmowania decyzji oraz promowanie samoświadomości i poczucia własnej wartości. Dzięki zrozumieniu tych problemów i współpracy na rzecz wsparcia młodzieży, dorośli mogą pomóc nastolatkom przekształcić się w zdrowych, odpornych ludzi, którzy mogą poruszać się po złożonych relacjach i intymności.
Pragnienie kontra dojrzałość emocjonalna
Pragnienie odnosi się do intensywnej tęsknoty lub pragnienia czegoś. Może być spowodowany hormonami, genetyką, środowiskiem lub innymi czynnikami i może objawiać się na wiele sposobów, takich jak popęd płciowy, głód, pragnienie lub uzależnienie. W okresie dojrzewania pożądanie może stać się bardziej intensywne ze względu na zwiększoną produkcję hormonów płciowych, takich jak testosteron i estrogen, które stymulują zmiany fizyczne i zwiększają uczucie przyciągania. W tym samym czasie dojrzałość emocjonalna rozwija się powoli, więc młodzież może nie mieć jeszcze możliwości kontrolowania swoich żądań lub w pełni uświadomić sobie konsekwencje swoich działań. Ta różnica między pragnieniem a gotowością emocjonalną może prowadzić do ryzykownych zachowań, takich jak seks bez ochrony, seksowanie lub cyberbullying, które mogą mieć poważne konsekwencje dla osobistego samopoczucia i relacji interpersonalnych.
Wzorce relacyjne
Nastolatki mogą zmagać się ze wzorcami relacyjnymi, ponieważ nie mają umiejętności potrzebnych do skutecznego zarządzania swoimi pragnieniami. Mogą one angażować się w powtarzalne zachowania, które zaspokajają natychmiastowe potrzeby, ale szkodzą ich ogólnemu szczęściu, takim jak kultura połączenia lub obsesyjnego korzystania z mediów społecznościowych. Alternatywnie, mogą całkowicie porzucić związek z obawy przed odrzuceniem lub potępieniem. Wzory te mogą wzmocnić negatywne przekonania o sobie i innych, prowadząc do wątpliwości i samotności. Aby uniknąć tych pułapek, młodzież potrzebuje wskazówek i wsparcia ze strony rodziców, wychowawców i pracowników służby zdrowia, którzy rozumieją ich wyjątkowe wyzwania rozwojowe.
Wspieranie wzrostu nastolatków
Rodzice i opiekunowie odgrywają ważną rolę w pomaganiu nastolatkom w poruszaniu się po zmieniających się ciałach, umysłach i emocjach. Obejmuje to zapewnienie jasnych granic dotyczących aktywności seksualnej, wykorzystywania substancji i zachowań online oraz zachęcanie do otwartej komunikacji i empatii dla innych. Edukatorzy mogą promować zdrowe podejmowanie decyzji poprzez nauczanie umiejętności polegających na zaufaniu do siebie, zgodzie i rozwiązywaniu konfliktów. Pracownicy służby zdrowia mogą oferować rekomendacje dotyczące zdrowia seksualnego i zasoby zdrowia psychicznego. Wszyscy dorośli powinni wzorować się na zdrowych strategiach komunikacji i rozwiązywania problemów, wykazując szacunek i współczucie dla młodych ludzi. Tworząc bezpieczne środowisko, w którym nastolatki czują się słyszane i wspierane, dorośli mogą pomóc im przekształcić się w odpornych ludzi, którzy mogą poruszać się po złożonościach intymności i relacji.
Jak młodzież tworzy schematy relacyjne, gdy pragnienia rozwijają się szybciej niż dojrzałość emocjonalna?
Według badań Piaget (1970), a także innych psychologów rozwojowych, istnieją dwa główne etapy rozwoju poznawczego dzieci, które decydują o ich zdolności do zrozumienia relacji z innymi. Pierwszym etapem jest okres sensorymotoryczny, w którym doświadczają świata, współdziałając z nim poprzez swoje uczucia i ruch.