Zmysłowość jest nie tylko dla miłośników. W rzeczywistości, jest to coś, co każdy może cieszyć, niezależnie od ich statusu związku. Jeśli jesteś samotny lub przywiązany, istnieje wiele sposobów, aby dodać więcej zmysłowości do swojego życia. Oto kilka wskazówek, aby to zrobić:
Zacznij od ekranu dotykowego. Zmysłowość zaczyna się od dotyku. Trzymać się za ręce, przytulić, pocierać ramiona, pieszczoty i masować się nawzajem. Pozwól sobie być nagim pod miękkimi prześcieradłami i poczuć ciepło innego ciała przeciwko twojemu. Eksperyment z różnymi fakturami i ciśnieniami. Jeśli jesteś samotny, spróbuj użyć piór, jedwabiu, satyny, aksamitu, a nawet kostek lodu. Możesz również spróbować użyć opuszków palców, ust, języka, zębów i oddychania, aby stworzyć nowe wrażenia.
Skup się na zapachach. Zapach ma niesamowity wpływ na mózg i emocje. Spróbuj świec oświetleniowych, spalania kadzidła, rozpraszania olejków eterycznych lub tworzenia własnych zapachowych świec. Lawenda, wanilia, jaśmin i drzewo sandałowe to świetne wybory. Można również kupić bezcentów mydła i perfumy specjalnie zaprojektowane, aby zwiększyć podniecenie.
Utwórz miejsce. Zmysłowość wymaga stworzenia specjalnego miejsca, gdzie można się zrelaksować, odprężyć, skupić się na sobie i innych. Upewnij się, że sypialnia jest schludna, wygodna i atrakcyjna. Dodaj poduszki, poduszki, świece i muzykę miękką. Ozdobić obrazami, obrazami, kwiatami. Zapalić kilka zapachowych świec i przyciemnić światła dla dodatkowej atmosfery.
Wyjdź na zewnątrz. Natura jest pełna zmysłowych doświadczeń. Idź na spacery po lesie, pływać w jeziorach, leżeć na łąkach i obserwować gwiazdy w nocy. Oddychaj głęboko i ciesz się świeżym powietrzem, dźwiękami i zapachami. Niech twój umysł błąka się i wyobraźnia przejść przez dach.
Praktyka miłości własnej. Samopoczucie jest istotną częścią seksualności i intymności. Dowiedz się, jak skutecznie masturbować się, badając swoje ciało, próbując różnych metod i zwracając uwagę na to, co czuje się dobrze. Eksperyment z dotyku, ciśnienia i prędkości, aż znajdziesz to, co działa najlepiej. Pamiętaj, nie chodzi tylko o orgazmy; przyjemność pochodzi z powolnego gromadzenia się i pauzy zbyt.
Stay put. Uważaj na moment i ciesz się co sekundę. Nie spiesz się i skup się na doznaniach. Nie spiesz się do biznesu i nie rozpraszaj innych myśli. Ćwicz uważność i medytację, aby pomóc Ci pozostać w teraźniejszości. Użyj wszystkich pięciu zmysłów, aby poznać świat wokół ciebie.
Wypróbuj nowe produkty. Jedzenie jest świetnym sposobem, aby dodać więcej zmysłowości do swojego życia. Gotuj lub jedz potrawy, których nigdy wcześniej nie smakowałeś, takie jak ostrygi, czekolada, pikantne curry, sałatki z wodorostów morskich i sery. Podziel się talerzami z innymi i użyj pałeczek zamiast naczyń. Jedzenie może być erotyczne, jeśli jest dozwolone.
Czytaj erotykę. Książki i historie są wielkim źródłem inspiracji i pomysłów. Przeczytaj je sam lub podziel się z partnerem. Wybierz książki z szczerymi opisami seksu, miłości, pragnień i emocji. Zdobądź kreatywność i napisz własne historie erotyczne. Możesz nawet zagrać sceny razem dla dodatkowej zabawy.
Zobacz co nowego. Spróbuj jogi, tai chi, tańca, masażu lub czegokolwiek innego, co wymaga ruchu i koordynacji. Działania te wymagają koncentracji i wysiłku fizycznego, co tworzy stan umysłu. Puść oczekiwania i ciesz się podróżą.
Ubierz. Ubrania mogą zwiększyć uczucia, więc ubierać się w bieliznę, szaty, pończochy lub gorsety. Baw się teksturami i kolorami, aby stworzyć seksowny wygląd. Nie musisz nosić drogich ubrań; Spróbuj czegoś innego. Eksperyment z farbą ciała, makijażem i biżuterią.
Seks nie jest konieczny. Zmysłowość nie potrzebuje seksu. Chodzi o odkrywanie uczuć bez nacisku i oczekiwań. Ciesz się ekranem dotykowym, zapachami, jedzeniem, muzyką i stymulacją wizualną, nie martwiąc się o to, co będzie dalej. Pozwól się zrelaksować i poczuć się dobrze.
Być pacjentem. Zmysłowość wymaga czasu i praktyki. Nie spiesz się z biznesem i nie wymuszaj intymności. Naucz się zwalniać, robić przerwy i chwile smaku. Jeśli chcesz więcej satysfakcji seksualnej, najpierw skupić się na budowaniu solidnego fundamentu. Pamiętaj, przyjemność to jego nagroda.