Sensualità non solo per gli innamorati. In realtà, è qualcosa che potrebbe piacere a chiunque, a prescindere dallo stato della sua relazione. Se siete soli o legati, ci sono molti modi per aggiungere più sensualità alla vostra vita. Ecco alcuni suggerimenti su come farlo:
Inizia con il touch screen. La sensualità inizia con un tocco. Tenetevi per mano, abbracciatevi, sfregiatevi le spalle, accarezzatevi e massaggiatevi a vicenda. Lasciatevi essere nudi sotto le lenzuola morbide e sentire il calore di un altro corpo contro il vostro. Sperimentate texture e pressioni diverse. Se siete soli, provate a usare piume, seta, atlante, velluto o anche cubetti di ghiaccio. Si può anche provare a utilizzare le punte delle dita, labbra, lingua, denti e respirazione per creare nuove sensazioni.
Concentrati sugli odori. L'odore ha effetti incredibili sul cervello e sulle emozioni. Prova ad accendere candele, bruciare indennità, diffondere oli essenziali o fare le vostre candele aromatiche. Lavanda, vaniglia, jasmine e sandalo sono tutte ottime scelte. È anche possibile acquistare saponi e profumi senza prezzo specificamente progettati per aumentare l'eccitazione.
Crea spazio. La sensualità richiede un luogo speciale dove rilassarsi, rilassarsi, concentrarsi su se stessi e sugli altri. Assicuratevi che la vostra camera da letto sia pulita, confortevole e attraente. Aggiungi cuscini, cuscini, candele e musica morbida. Decorate con dipinti, dipinti, fiori. Accendi qualche candela aromatica e abbassa la luce per l'atmosfera supplementare.
Uscire. La natura è piena di sensualità. Andate a fare passeggiate nei boschi, nuotate nei laghi, sdraiatevi sui prati e osservate le stelle di notte. Respirate il seno pieno e godetevi l'aria fresca, i suoni e gli odori. Lasciate che la vostra mente vaghi e che l'immaginazione esca.
Esercitare l'amore per te stesso. Il piacere di sé è una parte vitale della sessualità e dell'intimità. Scopri come masturbarsi efficacemente esplorando il vostro corpo, provando vari metodi e facendo attenzione a ciò che si sente bene. Sperimentate il tocco, la pressione e la velocità fino a trovare ciò che funziona meglio. Ricordate che non si tratta solo di orgasmi; il piacere viene da un lento sviluppo e pause anche.
Rimani in posizione. Prestate attenzione al momento e smettetela ogni secondo. Prendetevi il tempo di concentrarvi sulle sensazioni. Prendetevi un po'di tempo per le cose da fare e non fatevi distrarre dagli altri pensieri. Esercitate la consapevolezza e la meditazione per aiutarvi a rimanere al momento. Usate tutti e cinque i sensi per conoscere il mondo.
Provare nuovi prodotti. Il cibo è un ottimo modo per aggiungere più sensualità alla tua vita. Cucinare o mangiare piatti che non avete mai provato prima, come ostriche, cioccolato, curry piccante, insalate di alghe marine e formaggi. Condividete i piatti con gli altri e usate i bastoncini per mangiare al posto dei piatti. Il cibo può essere erotico, se lo permetti.
Leggi l'erotismo. Libri e racconti sono un'ottima fonte di ispirazione e di idee. Leggeteli da soli o condividete con il vostro partner. Scegli libri che descrivano esplicitamente sesso, amore, desiderio ed emozioni. Dedicatevi alla creatività e scrivete le vostre storie erotiche. Si può anche giocare le scene insieme per ottenere ulteriore piacere.
Leggi le nuove azioni. Prova yoga, tai chi, danza, massaggi o qualsiasi altra cosa che richiede movimento e coordinamento. Queste azioni richiedono concentrazione e sforzo fisico, creando uno stato d'animo. Lasciate andare le vostre aspettative e godetevi il vostro viaggio.
Vestiti. I vestiti possono aumentare i sentimenti, quindi vestiti con biancheria, accappatoio, calze o corsetti. Gioca con le texture e i colori per creare un'immagine sexy. Non avete bisogno di indossare vestiti costosi; basta provare qualcos'altro. Prova con vernice corporea, trucco e decorazioni.
Non è necessario fare sesso. La sensualità non ha bisogno di sesso per esistere.Si tratta di esplorare sentimenti senza alcuna pressione o aspettativa. Godetevi il touch screen, i profumi, il cibo, la musica e la stimolazione visiva senza preoccuparti di cosa succederà. Lasciatevi rilassare e stare bene.
Avere pazienza. La sensualità richiede tempo e pratica. Prendete le cose e fatevi intimi. Impara a rallentare, a fare le pause e a smuovere i momenti. Se si desidera ottenere più soddisfazione sessuale, prima concentrarsi sulla creazione di basi solide. Ricordate, il piacere è la sua ricompensa.