الحسية ليست فقط للعشاق. في الواقع، إنه شيء يمكن لأي شخص الاستمتاع به، بغض النظر عن حالة علاقته. إذا كنت عازبًا أو مرتبطًا، فهناك العديد من الطرق لإضافة المزيد من الحسية إلى حياتك. فيما يلي بعض النصائح للقيام بذلك:
ابدأ بشاشة اللمس. تبدأ الحسية باللمس. امسك اليدين وعانق وفرك الكتفين ومداعبة بعضكما البعض وتدليك بعضهما البعض. دع نفسك تكون عارياً تحت ملاءات ناعمة وتشعر بدفء جسم آخر ضدك. جرب القوام والضغوط المختلفة. إذا كنت عازبًا، فحاول استخدام الريش أو الحرير أو الساتان أو المخمل أو حتى مكعبات الثلج. يمكنك أيضًا محاولة استخدام أطراف أصابعك وشفتيك ولسانك وأسنانك وتنفسك لخلق أحاسيس جديدة.
ركز على الروائح. الرائحة لها تأثير لا يصدق على الدماغ والعواطف. جرب إضاءة الشموع أو حرق البخور أو نشر الزيوت الأساسية أو صنع الشموع المعطرة الخاصة بك. الخزامى والفانيليا والياسمين وخشب الصندل كلها خيارات رائعة. يمكنك أيضًا شراء الصابون والعطور الخالية من السنت المصممة خصيصًا لزيادة الإثارة.
إنشاء مساحة. تتطلب الحسية إنشاء مكان خاص حيث يمكنك الاسترخاء والاسترخاء والتركيز على نفسك والآخرين. تأكد من أن غرفة نومك أنيقة ومريحة وجذابة. أضف الوسائد والوسائد والشموع والموسيقى الناعمة. تزين باللوحات واللوحات والزهور. أشعل بعض الشموع المعطرة واخفف الأضواء للحصول على أجواء إضافية.
اذهب للخارج. الطبيعة مليئة بالتجارب الحسية. اذهب للمشي في الغابة، والسباحة في البحيرات، والاستلقاء في المروج، ومشاهدة النجوم في الليل. تنفس بعمق واستمتع بالهواء النقي والأصوات والروائح. دع عقلك يتجول وخيالك يمر عبر السقف.
ممارسة حب الذات. المتعة الذاتية جزء حيوي من الحياة الجنسية والحميمية. تعلم كيفية ممارسة العادة السرية بشكل فعال من خلال استكشاف جسمك وتجربة طرق مختلفة والانتباه إلى ما يشعر بالرضا. جرب اللمس والضغط والسرعة حتى تجد الأفضل. تذكر أن الأمر لا يتعلق فقط بهزات الجماع ؛ تأتي المتعة من التراكم البطيء والتوقف مؤقتًا أيضًا.
ابق في مكانك. انتبه للحظة وتذوق كل ثانية. خذ وقتك وركز على الأحاسيس. لا تتسرع في العمل ولا تشتت انتباهك عن الأفكار الأخرى. مارس اليقظة والتأمل لمساعدتك على البقاء في الوقت الحاضر. استخدم جميع الحواس الخمس لمعرفة العالم من حولك.
جرب منتجات جديدة. الطعام طريقة رائعة لإضافة المزيد من الشهوانية إلى حياتك. اطبخ أو تناول الأطباق التي لم تتذوقها من قبل، مثل المحار والشوكولاتة والكاري الحار وسلطات الأعشاب البحرية والجبن. شارك الأطباق مع الآخرين واستخدم عيدان تناول الطعام بدلاً من الأواني. يمكن أن يكون الطعام مثيرًا للشهوة الجنسية، إذا سمح بذلك.
اقرأ الشبقية. الكتب والقصص مصدر كبير للإلهام والأفكار. اقرأها بمفردك أو شارك مع شريك. اختر الكتب التي تحتوي على أوصاف صريحة للجنس والحب والرغبة والعواطف. كن مبدعًا واكتب قصصك المثيرة. يمكنك حتى تمثيل المشاهد معًا لمزيد من المتعة.
انظر ما هو جديد. جرب اليوجا أو التاي تشي أو الرقص أو التدليك أو أي شيء آخر يتطلب الحركة والتنسيق. تتطلب هذه الإجراءات التركيز والجهد البدني، مما يخلق حالة ذهنية. دع التوقعات تذهب واستمتع بالرحلة.
ارتدي ملابسك. يمكن أن تزيد الملابس من المشاعر، لذا ارتدي الملابس الداخلية أو الأردية أو الجوارب أو الكورسيهات. العب بالقوام والألوان لخلق مظهر مثير. ليس عليك ارتداء ملابس باهظة الثمن ؛ فقط جرب شيئاً مختلفاً تجربة طلاء الجسم والمكياج والمجوهرات.
الجنس ليس ضروريا. الشهوانية لا تحتاج إلى وجود الجنس. يتعلق الأمر باستكشاف المشاعر دون أي ضغط أو توقع. استمتع بشاشة اللمس والعطور والطعام والموسيقى والتحفيز البصري دون القلق بشأن ما سيحدث بعد ذلك. دع نفسك تسترخي وتشعر بالرضا.
تحلى بالصبر. الشهوانية تستغرق وقتًا وممارسة. خذ وقتك في العمل ولا تجبر العلاقة الحميمة. تعلم الإبطاء وأخذ فترات راحة وتذوق اللحظات. إذا كنت تريد المزيد من الرضا الجنسي، ركز على بناء أساس متين أولاً. تذكر، المتعة هي مكافأته.