Żołnierze powracający z rozmieszczenia mogą doświadczyć objawów zaburzeń stresu pourazowego (PTSD), które wpływają na ich zdolność do tworzenia silnych więzi emocjonalnych z partnerami. Należą do nich depresja, niepokój, kłopoty ze snem, uczucie izolacji, agresja, drażliwość i trudności z zapamiętaniem rzeczy. PTSD może również objawiać się fizycznie jako bóle głowy, problemy żołądkowo-jelitowe, bóle mięśni i zmęczenie. Ponadto żołnierze mogą być narażeni na traumatyczne zdarzenia podczas rozmieszczania, takie jak obserwowanie śmierci lub urazu, które mogą wywołać przebłyski, koszmary i unikanie zachowań. Objawy te mogą prowadzić do niespójnych reakcji w relacjach, co utrudnia partnerom utrzymanie połączenia emocjonalnego.
Jednym ze sposobów, w jaki partnerzy mogą łączyć się emocjonalnie, jest aktywne słuchanie wzajemnych potrzeb i doświadczeń. Aktywne słuchanie wymaga zwracania uwagi bez osądu, zadawania pytań w celu wyjaśnienia nieporozumień i parafrazowania tego, co zostało powiedziane. To pokazuje, że partner jest zajęty i opiekuje się drugą osobą. Innym sposobem jest empatia, co oznacza zrozumienie uczuć innej osoby i umieszczenie się na miejscu. Empatia pomaga stworzyć poczucie bezpieczeństwa i bezpieczeństwa, wspierając otwartą komunikację i zaufanie.
Partnerzy powinni również zrozumieć, że po rozmieszczeniu żołnierze mogą potrzebować przestrzeni i czasu w samotności. Mogą potrzebować czasu, aby przetworzyć swoje doświadczenia i dostosować się do życia cywilnego. Partnerzy powinni szanować tę potrzebę prywatności, pozostając w połączeniu i dostępni w razie potrzeby. Ważne jest, aby jasno przekazywać oczekiwania i granice dotyczące intymności i seksualności. Żołnierze mogą mieć inne potrzeby niż przed rozmieszczeniem, w tym większy fizyczny dotyk lub mniej intymności. Partnerzy powinni starać się zaspokajać te potrzeby, uznając własne ograniczenia.
Partnerzy powinni szukać pomocy zawodowej, jeśli borykają się z problemami związanymi z PTSD. Terapeuta może zapewnić wsparcie i wskazówki, jak sprostać wyzwaniom życia po wdrożeniu. Mogą również uczyć umiejętności komunikacyjnych i technik rozwiązywania konfliktów w celu wzmocnienia relacji. Ponadto, niektórzy weterani mogą korzystać z leków na PTSD lub inne schorzenia, które mogą poprawić objawy i zwiększyć responsywność. Współpracując ze sobą, partnerzy mogą utrzymywać połączenie emocjonalne nawet wtedy, gdy rozmieszczenie wpływa na zdrowie psychiczne jednej osoby.
W jaki sposób partnerzy utrzymują połączenie emocjonalne, gdy psychologiczne stany żołnierzy po oddelegowaniu prowadzą do niespójnej reakcji?
Partnerzy rozmieszczonych żołnierzy mogą utrzymać swoje więzi emocjonalne, okazując wzajemną troskę, dzieląc się działaniami, ciesząc się wzajemnie, informując o swoich doświadczeniach i zainteresowaniach, wykazując cierpliwość i otwartość oraz szukając w razie potrzeby pomocy zawodowej. Podczas gdy zmiany po wdrożeniu mogą wpływać na wzorce komunikacji i stwarzać poczucie izolacji, możliwe jest wspieranie intymności i zaufania poprzez pilne działania.